Ян Спартак Поединков
Ян, расскажите, пожалуйста, как достичь финансовой независимости? Я знаю, что в прошлом вы были миллионером, соответственно у вас есть такой опыт.
Хороший вопрос. Сразу уточню, что формально миллионером я не был. Моя компания венчурный проект достиг оценочной стоимости 2 миллиона и вкус этого я успел почувствовать .
Мой совет будет проистекать из довольно специфического опыта. Я формирую себя, как некую потенциально бесконечно развивающуюся систему, и, конечно, откалибровать вопрос с деньгами очень важно.
И здесь мы приходим к двум пунктам: надо понимать, что такое деньги по своей природе. К ним, к сожалению, очень много привязано разных тревог, страхов, идей, иллюзий, сказок, легенд, которые когда-то помогают, когда-то не помогают. И, прежде всего, деньги имеют две составляющих:
- первая - это реальная жидкость, liquidity - это жидкость, которая соответствует переливу ресурсов между людьми и она выполнена в форме обещания. То есть, вот эта денежная бумажка, которой вы располагаете, это обещание того, что вы за неё получите то, что вам нужно. То есть, вам пообещали и там стоит подпись того, кто это сделал. В этом смысле деньги - это продукт некоего социализационного доверия.
- вторая, это реальная экономическая сила, реальная жидкость, которая двигает экономикой.
Для меня важны были всегда все 4 аспекта социального существования.
Социальная экономика, по которой у меня высшее образование МГУ и аспирантура, социальная психология, где мы смотрим, как это всё формирует отдельные образы и смыслы в нашем головном мозге, социальная генетика - понимание того, как поведение происходит от объективных факторов и социальная соматика - понимание того, как общество при помощи различных механизмов навязывает на человека определённые ремни и некую внешнюю систему управления.
С точки зрения, как добиться финансовой независимости, я бы переформулировал вопрос немножко по-другому: как сделать себя таким, чтобы с деньгами было всё хорошо, когда они вам нужны, и они у вас есть в нужном количестве, но при этом вы не превращаете себя в нечто подобное китайцам в Малайзии, где несчастные существа рождаются ради денег, живут ради денег и умирают ради денег, из-за денег они вешаются и они им молятся. Жить такой жизнью, думаю, не самая прекрасная идея. И вопрос, как сделать себя таким, который будет развиваться, и при этом с деньгами все будет хорошо. Вот на этот вопрос я постараюсь ответить.
Скорее всего мой ответ не пригодится тому, кто находится в рамках какой-то модели или системы, кто уже работает в каких-то компаниях и у них некая стабильная система прихода денег, их траты, но при этом есть какие-то напряжения, которые они не могут разрешить. Мой совет этим людям не поможет.
Тем, кто находится в поисках себя, в поисках развития и при этом хотел бы сочетать развитие с тем, что он не испытывает проблем с деньгами и с материальным обеспечением, вот для них я сейчас постараюсь сфокусировать некую сенсу своего опыта.
Я, как и со всеми прочими проектами (с нейробиологией, с боевыми искусствами), так и с деньгами, начал исследовать их с разных сторон. Я смотрел раздел бизнеса, изучал бизнесы, ставил себя в ситуации, когда я был лишён полностью денег. Так, после своего миллионного венчурного проекта я понял, что с деньгами такого формата я немножко не справляюсь, стал очень много тратить и подзавяз в этом кольце лакшери. Тогда я поставил себя в ситуацию, когда полгода не прикасался к деньгам и находился в совершенно в чужой стране.
Вот этот опыт, когда ты смотришь на один объект с разных сторон и позволяешь себе прожить эти жизни и получить из них опыт, и дал мне финальное понимание. В конечном счёте, надо вычистить страхи, связанные с деньгами. Просто освободить себя от того, что спрессовывает.
Если вы развёрнутые, если вы представляете собой единую струночку, как физиологически, так и в сознании, деньги очень естественно льются, и так или иначе “прильются” туда, где для них будет место.
Если вы имеете внутри тревогу относительно денег, вы трясётесь, трясётесь, трясётесь - деньги не текут в тряску. Деньги текут туда, где спокойно, где они могут дальше жить. Представьте, это просто отдельная жизненная среда. Как вы к ней относитесь, так она в принципе относится и к вам. И важно сделать себя прозрачным для денег, не иметь к ним никакого специального отношения, не хотеть таблеток от жадности побольше, не бояться того, что у меня не хватит на еду. Я прошёл все эти стадии. Нужно быть просто чистым и однонамеренным.
Пока у вас позвоночник изогнут в разные стороны, каждая часть хочет своего, каждая часть страдает по-своему, и каждая часть тревожится по-своему относительно денег, кортизол всё время вырабатывается в надпочечниках и мы страдаем: то ли денег не будет, то ли мы потеряем, то ли не заработаем. На самом деле мы страдаем по абсолютно непонятной причине и все эти кортизольные циклы навязаны извне.
Задача избавиться от тревоги по отношению к деньгам и позволить себе расцвести во всём своём потенциале. Это универсальная вещь: улучшать позитивное, отсекать негативное.
Так вот, как избавиться от тревоги по поводу денег?
Возьмите денежную купюру и поймите её реальную энергетику. Всмотритесь в неё с нескольких сторон.
С одной стороны, это просто бумажка, которую можно сжечь, выбросить, порвать.
С другой стороны, она обладает совсем другой ценностью, это средство обмена. Это то, как двигаются предметы и услуги в этом мире.
Теперь что это значит для вас?
С одной стороны это безопасность. Вы можете спастись от болезни, спастись от тревоги, отремонтировать машину, если она у вас попала в аварию, и всё это зависит, может быть, от этой бумажки.
С другой стороны, это стремление к удовольствиям. Вы можете доставить себе удовольствие, и это тоже проходит через эту бумажку . Все наши стремления социально реализоваться: показать себя перед другими, надеть дорогую одежду - это тоже проходит всё вот через эту бумажку.
Возьмите просто денежную бумажку в руки, сядьте, примите позицию “струночки”, очень важно все операции, с чем бы вы не производили, с деньгами, с судьбой, с предназначением, производить из одной и той же позиции вытянутого и подвешенного позвоночника. Тогда у вас формируется единство намерения.
Пока эта цепочка дробная - лебедь, рак и щука, никакого мира между ними не будет. Вытяньтесь в цепочку, возьмите эту бумажку и настройтесь на неё: на все её смыслы, чтобы понимать их без страха и просто.
Ваше подсознание - это пятилетний ребёнок. Его надо воспитывать сказками, ему надо объяснять:”Вот, смотри, это хорошая штучка(денежная купюра), ничего страшного в ней нет. Есть она - хорошо, нет её - тоже хорошо”.
К сожалению, люди не подвергали себя каким-то опытам, к примеру, голодать не потому что решил поголодать для здоровья, а попасть в ситуацию, когда у тебя реально нет еды, тебе не на что её купить, и ты тогда остро начинаешь ощущать роль денег с этой стороны. Это позволяет избавиться от фантазий, что “нет, деньги для меня ничего не значат, я выше денег”- такие позиции тоже бывают.
С другой стороны, от страха о том, что чего-то не будет и, как скупой рыцарь, бумажки, монетки складывать в сундучок - сохранит от опасности? Нет, он не сохранит. Опасность придет, а сундучок останется на месте, как и произошло в сказке Пушкина.
Итак, взяли бумажку, и представили себе её смыслы: посмотрели на неё просто, как на бумажку, с неуважением. Что это такое? (Ян роняет денежную купюру из рук, как мусор).
А теперь, посмотрели на неё с другой стороны - это объективная часть окружающего мира (Ян поднимает денежную купюру с земли). Вытяньтесь, и почувствуйте - да это важно, да, это объективно. Миллиарды людей копируют своё поведение, связанные с подобными бумажками. Это фейсмейкер, задаватель ритма окружающего мира и очень важной социализационной его части. Поймите теперь, что эта бумажка отражает некую важную природу обмена.
Итак, это и неважно, и важно.
А теперь поймите, что это значит именно для вас - вот этот страх и удовольствие. Страх, что её не будет и она исчезнет, и почувствуйте, как ваши надпочечники производят кортизол и вы сжимаетесь. Почувствуйте этот страх. Её нет, вы её потеряли, где она, это так нужно!
И выйдете из этого назад, ближе к своей центральной оси (позвоночнику), избавьтесь от страха. Это можно делать, как упражнение: испугались - “её (денежной купюры) нет”, (вдох- выдох) - “ну и что?”.
Этот момент помогает начинать верить в себя. Ведь на самом деле, это должно быть всегда “ну и что?”. На самом деле, если вы живёте, вы никуда не денетесь от того, что деньги будут через вас проходить. Просто не создавайте им сложностей, не создавайте зигзагов, которые мешают один другому. Деньги - это просто жидкость, и почувствуйте удовольствие, которое вы можете за них получить, что-то полезное.
У меня, к сожалению, эта штука уже давно вытравлена, но я попытаюсь сымитировать, что я что-то хочу купить: хочу… Слушай, действительно полезная штука(денежная купюра)! Она поможет приобрести вот эту вещь,и я к ней стану ближе.
Здесь и страх, и польза, научитесь их отделять. Испугаетесь, сделайте “Медузу” (упражнение, описание ниже) и бояться нечего. Почувствуйте привлечение - как это здорово! Снова сделайте “Медузу” и лишите себя этого страстного желания, останьтесь в центре себя.
Поймите, что деньги - они рядом. Это и неважно, это и важно. Лишитесь тревоги. Это также, как в природе текут реки, также среди людей текут деньги. Не надо им молиться, не надо их пугаться. Надо быть собой. Понимать их важность, понимать их ненужность, понимать их пустяковость, понимать их приятность, понимать, что они могут быть источником страха. И самое главное - убрать страх, убрать тревогу.
И сделать это можно таким упражнением, о котором я сейчас говорю (“Медуза”),
да, оно просто выглядит, но оно реально работает.
Взяли (деньги), почувствовали, что вы потеряли эту бумажку - вот, кортизол выделился - это страх, и пройдите, пройдите этот цикл кортизола “Медузой”, невесомой “Медузой”, вспомните её:
(вдох) Норадреналин, (задержка дыхания), А страха уже нет,(выдох) Адреналин, как будто вы себя бесстрашного налили энергией. Вдохнули, и сейчас вы находитесь вообще вне мира денег. Вы находитесь только в пространстве своих ощущений. Сейчас это стало только бумажкой, и выдыхая серотонином, посмотрите, почувствуйте простую радость, что это у вас есть.
Есть - отлично, нет - чувство радости жизни от этого не пропадает. А именно оно является тем самым магнитом, которое заставляет деньги всегда течь через вас. Не бойтесь, не цепляйтесь, будьте собой. Но выверенным собой. Собой, лишённым тревоги и страха.
А расскажите подробнее про технику “Медуза”, что это?
У меня этому посвящено очень много уроков во всех моих курсах, во всех бесплатных курсах.
На мой взгляд, это абсолютно универсальное упражнение, которое является ответом на все вопросы.
Ты, делая это короткое упражнение на 2 вдоха и выдоха, переводишь себя в другое состояние, в котором ты не тревожен, ты лёгок и у тебя ясное сознание. Техника очень проста по своей сути.
Ты предвкушаешь что-то. То есть формируешь дофамин.
“Натягиваешь позвоночник”, чтобы сзади затылок был вытянут, смотришь немножко внутрь себя, подтягиваешь руки, предвкушая, без вдоха на полном выдохе (сложив их в “намасте”, ладонь к ладони), а потом (резкий вдох с небольшим запрокидыванием головы и расправлением плеч назад, руки раскинуть в стороны-вверх) насыщаешь дофаминовую фазу норадреналином, гормоном вдохновения, именно тем, что люди всё время теряют, это то, что легко открывает грудную клетку, в этот момент сердце бьется чуть-чуть быстрее и хочется что-то делать, затем, от мышцы промежности, всю вертикаль (по позвоночному столбу), берете как шприц и выжимаете энергию вверх фонтанчиком, сжимая себя в алмазную нить (выдох, руки опускаются через стороны), все мышцы работают, вы сжимаетесь, полный выдох.
Затем (поджать диафрагму, как бы вдохнуть без воздуха, задержка дыхания на 4-5 секунд), полный вдох (руки через стороны открываются вверх до уровня плеч) и в этот момент на кислородном допинге вы получаете активацию нейронов сенсорики, и расслабленно выдыхая, (руки) в стороны, как бы вешаете себя, как медузу в этом пространстве. Это особое состояние тела. Ему легко, так надо жить.
Давайте я покажу, как перейти из него обратно в человеческое страдание.
(Ян шлёпает себя сверху по голове ладонью, кулаком в грудную клетку, голова и плечи опускаются - вид основной массы современных людей) Жить-то тяжело.
(Ян выполняет упражнение “Медуза”) Жить классно!
Именно так просто. Подсознание, которое верит тем сказкам, которые вы ему рассказываете, сознание, которое знает, как делать, тело, в котором позвоночник и головной мозг реально висит, как медуза - это наш мир.
Деньги - часть его. К ним нужно относиться спокойно, рационально, ощущая приятность их наличия, не огорчаясь от их отсутствия.
Очень важно, особенно в кризисные периоды, когда у кого-то он будет, попробуйте пройти этот период, как тренировочный, с честью. Для себя я их устраивал специально, чтобы тренировочно проходить, без малейшей тени сомнения, что дальше всё будет.
Понимаете, то, что вы живёте, уже обеспечивает вам жизнь. Вы еще никогда не умерли. Да, вы пытаетесь болеть, страдать, но это всё из-за немножко неправильно нацеленных внутренних технологий, надо превратить себя в одну струну, свисать из неё, жить ею. И многие вопросы исчезают автоматически.
Блоки, которые возникают по поводу денег, они все формируются с детства, юности, подсознания, первых неудачных опытов, которые закрепощаются в теле. Всё это надо проходить двумя простыми физиологическими вещами.
Цигун буквально освобождает от этого: вращение позвоночника - и вы чувствуете себя потенциальным и полным жизни, готовы что-то делать, вам можно доверять, вы живой, открытый и у вас нет проблем. Медуза - и в вас нет тяжести, нет сжатия. Деньги? Легко и просто. Если они вам нужны для развития, никуда вы от них не денетесь, это невозможно.
Получается, что есть связь между деньгами, потоком денег, и деформацией в позвоночнике у людей, его искривлением зажатостью в плечах? То есть, эти блоки навешаны на них и поэтому деньги могут идти по-другому?
Знаешь, да, связь безусловно есть, поскольку любой блок - это психосоматика, он продуцируется из эмоций. Подсознание посылает сигнал мышцам на сокращение и напряжение. Это же подсознание как-то специфически относится к объекту.
Представь себе: ты хочешь поцеловать девушку, подходишь к ней, а вместо этого у тебя страшное лицо, ты напрягаешься, не знаешь, как это сделать и поцелуй пропадает. И с деньгами то же самое, и со всем то же самое. Надо быть прямым, искренним и не бояться.
А что вы можете посоветовать людям, у которых есть деформации в теле? То есть, им нужно обратить внимание на физические упражнения?
Записаться на бесплатный курс Эволюционного Цигуна. Первые два упражнения решают практически 80% задач.
Если вы хотите освоить тело больше, то на сам курс Эволюционного Цигуна. Но свободу и новые ощущения жизни, длинный, гибкий, эластичный позвоночник, в котором нет зажимов даст уже бесплатный курс.
В нём есть “Спираль ДНК” - это моё любимое упражнение: я с него начинаю день и продолжаю в нём - позвонки массируют межпозвоночные диски, в здоровой спине приятно жить- не возникает страха. Понимаешь, страх и напряжение, все это вот здесь (Ян показывает у себя на спину в районе грудного и поясничного отделов) - кифоз, перенапряжённая поясница и вас сопровождает то, что называется “полоса неудач”. Любая деформация в позвоночнике - это некая прожитая неудача, неправильно сформированный опыт.
Эту войну нужно пройти снова и выиграть. Сделайте это вместе с мастером, сделайте это вместе с остеопатом, сделайте это вместе с собой и экраном, просто повторяя упражнения Цигуна.
И обязательно всё живётся в Медузе. Не надо жить тяжело, надо жить легко и радостно. Голова над плечами, не впереди них - это уже груз проблем. Избавьтесь от этого.
Вот у тебя лично мне нравится, у тебя точно нет никаких блоков и проблем с деньгами, ты очень естественно к ним относишься. у тебя есть немножко какого-то страха, благодаря возрасту, может быть, или какому-то опыту, но он легко преодолим.
Получается, что люди, у которых есть проблемы с шейными позвонками, либо лордозы, когда избавляются от них, то они совершенно по-другому себя могут чувствовать? Они управляют этим сознанием, правильно?
До управления, все таки, должен пройти шаг: чтобы избавиться от чего-то негативного и позитивно развиваться. Это, все-таки, 2 разных процесса. Одно дело, когда ты переходишь в первый простой гиперуровень, когда ты свободна и сильна, другое дело, в те структуры, которые ты настроишь в своём развитии. Они могут идти в разные стороны.
Но в принципе, да, надо выйти на уровень некоего постоянного позитива. Электричество этому здорово помогает. Несмотря на странные вещи, мобильный меандр - это моя любимая разработка: когда находишься под высокочастотным током в течение 5-6 часов, проходится порог, который я нескромно назвал своим именем - порогом Поединкова, и наступает такое очень лёгкое состояние тела, и ясное сознание, исчезает вся эта мишура дрожания, которую люди всё время излучают.
Поскольку я не дрожу внутри, то вижу, как люди дрожат этими кортизольными структурами - здесь трясучка, здесь трясучка. И конечно, эти трясучки, как лебедь, рак и щука, не дают чистоты намерения, простоты и естественности.
Самое простое - будь прямым и этого достаточно. Но процесс выпрямления себя - это, всё-таки, практика, это усилие, и это путь. И два упражнения Эволюционного Цигуна “Спираль ДНК” и “Медуза” решают очень много. Не обещаю, что они решат всё, но много-много точно дадут.
Ян, скажи, пожалуйста, я хотела бы поучиться у тебя. Какие у тебя есть материалы для ознакомления?
Я думаю, прежде всего, это две вещи:
Во-первых, мое любимое произведение - это Эволюционный Цигун. Первые три упражнения самые ключевые, самые фундаментальные и абсолютно бесплатные , они доступны в виде онлайн-курса. Просто сделай это. Просто сделай, чтобы понять, что не я тебя убедил это сделать, а твоё тело попросило и нашло то, о чём оно мечтало.
Это лучший инструмент развития тела, существующий на этой планете.
Прежде всего, ты будешь чувствовать себя в пространстве. Позвоночник станет гораздо более здоровым, мышцы будут его держать более эффективно, улучшится пищеварение, подтянется живот, раскроется грудная клетка, голова станет гораздо более ровно стоять над плечами, исчезнут напряжения в спине, которые могли её спрессовывать,
И лёгкое состояние медузы станет твоим проводником в счастливую жизнь.
Я горжусь этим упакованным в простейшие несколько минут синтезом науки и традиции многих тысячелетий.
А во-вторых, это, конечно, та сумма знаний, которую я приобрел, наблюдая за людьми десятки лет и проводя научные исследования, путём измерения тех или иных гормонов. Это курс Социальной генетики. В нём станет понятно, как на объективном и достоверном уровне понимать поведение других и своё и как его налаживать.
Также в бесплатном доступе есть те уроки, которые помогут понять, что это работает, и научиться определять себя, своё окружение и увидеть, возможно, способы, как решить какие-то проблемы, которые возникают. Это механизм, как проводить поведенческую разведку с достоверными результатами.
Очень много откроется полей: прежде всего, это уровень спокойствия, когда человек начнёт понимать, что то, что он видит - это поведенческие механизмы, а не злая воля других людей, и не будет придумывать себе оправданий для странного поведения вокруг, сможет откалибровать свое поведение, откалибровать свои отношения с окружением, понять, в том ли он месте находится и те ли люди его окружают, в конечном счете.
Кроме таких прямых сердечных контактов, конечно, большую роль играют механизмы поведенческой динамики - и это знания о том, что творится с ним, что творится вокруг. Причём знания точные и достоверные.
Просто попробуй!
Чтобы освоить бесплатный курс Яна Спартака Эволюционный Цигун пройдите по ссылке: Как начать утро со 100% энергией
Чтобы получить полный курс Эволюционный Цигун от Яна Спартака пройдите по ссылке: Полный курс Эволюционный Цигун
Рекомендуем подписаться на наш канал, чтобы не пропустить следующую публикацию.
Ставьте 👍, делитесь с друзьями и на своих страницах в соцсетях нашими статьями! Возможно, кто-то круто изменит свою жизнь, благодаря тому, что найдёт нужную ему информацию именно через вас! Давайте вместе делать этот мир лучше!
Источник материала: Просветлённый мастер раскрыл всю правду о деньгах за 20 минут
