Секс приносит не только много положительных эмоций, но и пользу для здоровья: понижает уровень кортизола (гормон стресса), приводит в норму давление, улучшает продуктивность. Но что произойдет с телом, если оно не будет получать сексуальное удовольствие?
Почему возникает нехватка секса?
Чаще всего, в жизни человека секса становится меньше, кода работы становится больше. Часто интенсивный рабочий темп не оставляет времени отдохнуть, не говоря уже о сексе. Расставание с партнером и появление в доме маленьких детей также часто становятся причинами отсутствия в жизни секса.
Несмотря на то, что причины бывают разными, последствия подстерегают одинаковые. Окружающие, да и сам человек, которому не хватает секса, замечают как психологические, так и физиологические изменения.
Ухудшается состояние иммунной системы
Некоторые эксперты утверждают, что у людей, которые не занимаются сексом, ухудшается состояние иммунной системы – они чаще и дольше болеют, их не проходят стороной сезонные эпидемии. Согласно исследованиям, у людей с насыщенной половой жизнью иммунитет лучше на 33% по сравнению с теми, у кого секс отсутствует.
Возрастает уровень стрессов
Секс способствует выработке серотонина (гормон счастья). Когда с интимной жизнью дела обстоят плохо, количество гормона счастья снижается, а уровень гормона стресса (кортизол) возрастает. В результате человек становится подверженным стрессовым ситуациям и болезненно на них реагирует.
Исследования показали, что после секса люди быстрее и легче справляются со стрессовыми ситуациями.
Появляются проблемы с возбуждением
Когда секс случается редко и нерегулярно, у мужчин появляются проблемы с эрекцией. Она будет отсутствовать в нужный момент или же раньше времени может произойти эякуляция.
Меняются сюжеты сновидений
В период отсутствия секса люди часто видят сны сексуального характера. Иногда они бывают настолько реалистичными, что сновидец может испытать самый настоящий оргазм.
Как говорил Зигмунд Фрейд: «Сны – это осуществление желаний». Когда человек не может удовлетворить свои сексуальные и другие желания в реальности, его подсознание удовлетворяет их во сне.
Ухудшается сексуальное влечение
Специалисты утверждают, что длительное воздержание от секса приводит к снижению либидо. Мозг думает, что раз секса нет, то и не нужно мучить тело желаниями, если их нельзя удовлетворить. Это естественная реакция организма.
Между партнерами возникает отчуждение
Длительная пауза в сексе негативно сказывается на отношениях. Между партнерами пробегает холодок и возникает отчуждение. Психологи утверждают, что по человеку видно, когда ему не хватает секса. Более того, это ощущают и другие люди. Противоположный пол подсознательно чувствует это. Если человек, уловивший такой сигнал, проявляет к вам интерес, то это заставит перейти его к более активным шагам.
Ухудшается самооценка
Без секса люди начинают ощущать себя менее привлекательными для себя и других. Нередко пропадает уверенность в себе.
Есть мнение, что недостаток спермы может привести к ухудшению эмоционального состояния. Это касается и тех, кто занимается сексом с презервативом. Безусловно, презервативы нужны. Но если есть постоянный половой партнер, можно испробовать другие способы контрацепции.
Повышается вероятность онкологических процессов в простате
Представители науки из Америки в сфере урологии считают, что длительное отсутствие секса повышает вероятность появления злокачественных образований в простате.
У женщин слабеют стенки влагалища и возникают гинекологические болезни
Если у женщин секс постоянный, мышцы влагалища упругие и в хорошей форме. В противном случае они ослабевают.
Из-за длительного отсутствия секса, в области таза может застаиваться кровь, что в свою очередь чревато появлением неприятных гинекологических заболеваний – фибромы, кисты, аднексит.
Гормональный дисбаланс
Дисбаланс гормонов появляется и у мужчин, и у женщин.
Когда не хватает секса и появляется гормональный сбой, у мужчин начинаются кожные высыпания, проявления агрессии и синдром навязчивых состояний.
У женщин начинает меньше вырабатываться коллагена, как результат – наступает преждевременное старение организма, что, конечно же, отражается на внешности.
Кроме всего прочего, из-за отсутствия секса есть риск набрать лишние килограммы (попытки заесть неудовлетворенные сексуальные желания), заработать бессонницу и заметить за собой склонность к употреблению спиртного. У женщин могут начать активно расти волосы в нежелательных зонах.
Единственный плюс в отсутствии секса – это невозможность заразиться венерическими заболеваниями, а также это самая надежная защита от нежелательной беременности. Но согласись, на чаше весов этому плюсу не перевесить негативные последствия воздержания от секса. Тем более, если у тебя есть постоянная партнерша.