Доброго времени суток друзья !
Каждый хоть раз задумывался над, тем, что хочет лучшей жизни как минимум для себя?!
Думаю многие со мной согласятся, что нужно делать действия, дабы добиться результата и не откладывать все в долгий ящик, ибо наш мозг может сыграть с нами шутку в виде следующих моментов:
1) Когда мы что - что откладываем, формируется привычка, таким образом, давая отсрочку делам, скорее всего мы не выполним их никогда;
2) Не делая чего - либо мы так или иначе продолжаем провисать в мнимой зоне комфорта, теряя таким образом кучу времени и возможностей.
Так вот, рецепт сподвигнуть себя к действию прост, делюсь с вами несколькими лайфкахами, позволяющими мне двигаться вперед к намеченной цели:
- Перед тем, как выполнить то или иное дело, нужно составить список плюсов и минусов, почему стоит сделать это. Далее согласно данному списку определить насколько это дело важно для вас.
- Далее прописать все выгоды, что в итоге вы получите, сделав это дело.
Допустим, "постройнеть к лету" - это дело, "у меня будет красивая и подтянутая фигура" - это выгода.
- Расписать четкий план достижения этой цели и перечитывать его минимум 2 раза в неделю.
- Каждый вечер, анализируя сегодняшний день, расписывать четкий план на завтра и следовать ему.
ВАЖНО! Все эти моменты надо именно прописывать, так как метод письма откладывает в нашей голове команду к исполнению, что естественно повышает шансы на то, что намеченный Вами план сбудется!