Анастасия Волочкова не прекращает усиленно тренироваться, несмотря на карантин. Балерина опубликовала в Instagram соответствующий ролик.
В кадре она продемонстрировала подготовку к проведению упражнений. Звезда продемонстрировала комплекс фирменных тренировок.
Волочкова отметила, что пытаться выполнять изначально полную амплитуду не следует. По мнению Анастасии, необходимо трезво оценивать свои возможности и шансы на успех, но и всегда следить за физическими кондициями. Телу даже в идеальном состоянии следует давать нагрузку.
Анастасия опровергла некоторые заявления любителей спорта. Она рекомендовала выполнять с согнутыми ногами упражнение для укрепления мышц пресса. Автор публикации объяснила и правильный режим упражнений для здоровой поясницы.
Светская львица надеется, что ее старания оценят фолловеры. Наверняка эта попытка удастся, ведь часто на странице звезды можно увидеть нелестные комментарии, а советы профессиональной балерины помогут многим поддержать форму на карантине. Возможность комментировать кадры все же отсутствовала.