В современном мире не новость, что даже 30 минут легкой или средней физической активности в день могут сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.
Постоянные упоминания этого факта в интернете стимулировало продажи фитнес браслетов, таких как Apple Watch, Xaomi Mi band и Fitbit.
Популярность спортивных гаджетов объясняется еще и тем, что благодаря им пользователь наглядно видит результаты своего труда благодаря счетчику калорий, измерению пульса и шагомеру. А еще можно привнести в занятия спортом соревновательный элемент, делясь своими успехами с друзьями и сравнивая достигнутые результаты.
Плюсы фитнес браслетов
Удобная синхронизация со смартфоном. Это помогает четко отслеживать затраченные усилия и прогресс.
Интуитивно понятный интерфейс.
Возможность рассчитать скорость и расстояние для бега с наибольшей эффективностью для ваших запросов.
Фитнес приложения
Myfitnesspal
Позволяет сканировать штрих-код или выбирать из базы данных более пяти миллионов продуктов, чтобы отслеживать питание и считать калории.
Fitocracy
Приложение создано по мотивам игры World of Warcraft. Оно вносит развлекательный элемент, начисляя очки опыта за успешные тренировки. Во время использования можно открывать новые уровни и проходить бонусные квесты.
Strava Running and Cycling
Это фитнес сообщество с журналом активности, которое фиксирует результаты тренировок, а также генерирует рейтинг пользователей с наибольшей активностью.
Фитнес гаджеты и приложения для приверженцев здорового образа жизни — это отличный способ следить за своей активностью и прогрессом. Однако, как показывает статистика, более трети покупателей перестают пользоваться ими уже через полгода после приобретения. Остается надеяться, что они отказываются от гаджетов и от приложений, но не от самого спорта.