Правильная обстановка места для продуктивной работы. Чтобы работать вам нужно правильная организация рабочего места.
Начать следует с того что если у Вас в комнате не убрано, то соответственно делать что-то вам будет не удобно. Поэтому уберитесь в комнате, вытрите пыль, вымойте пол.
Выключите уведомления на телефоне. Это довольно сложно, т.к. сейчас без смартфона сложно продержаться большое время. Но пересильте себя и отложите свой прекрасные аппарат.
Предупредите всех чтобы никто Вам не мешал. Если Вы живете не один, то скажите всем чтобы вам не мешали. Если вас попросили чем-то помочь, тогда просьбу выполнить до или после вашей работы, или сказать что вы не можете.
Если вам предстоит работать за столом, например делать уроки или работать на компьютере, уберите ВСЁ со стола. Рабочая поверхность должна быть свободной. Если там лежат книги или какой-нибудь ненужный хлам, уберите его временно или навсегда. Это реально поможет Вам. Когда порядок на рабочем месте тогда и порядок в голове.
Просто начните делать то, что вам надо. Спасибо за внимание! Надеюсь эта статья будет полезна.