Бывает,что какая-то ситуация тебя расстроила, но эмоции как-будто скрылись где-то в глубине сердца и не могут выйти и проявить себя.
И вроде бы ситуация разрешилась, и все хорошо, но эмоции продолжают как-бы душить изнутри. Если сталкивались с этим, то поставьте палец вверх, так я пойму, что эта тема Вам близка) Иногда смотришь фильм и видишь похожую ситуацию и она задевает скорлупу, под которую спрятались твои чувства и даёт эмоциям вырваться на свободу. И бывает, что можно расплакаться даже над какой-то обычной ситуацией в фильме, но потом чувствуешь лёгкость и приходит осознание, что пришла некая свобода от прошлых эмоций. Писатель Лемони Сникет говорил, что "если хорошо и долго поплакать, почувствуешь себя лучше, даже если ситуация ничуть не изменилась". Такое явление принято называть "Катарсис", это помогает нам справится с трудностями, несущими сильную эмоциональную нагрузку и получить свободу. Ка́та́рсис — процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов,