Рекламы некоторых средств упорно нас убеждают в том, что именно волосы - это тот фактор, на, который обращают внимание все мужчины. Конечно, мы не верим рекламе, но это тот случай, когда прислушаться стоит. Ошибочно мнение, что можно получить шикарные и ухоженные волосы, совсем о них не заботясь. Конечно, дорогой салон может поправить ситуацию, но вылечить ослабленные волосы трудно. Поэтому не забывайте о простых правилах и рецептах, которые, несомненно, пойдут на пользу вашим волосам. Ошибочно мнение, что чем чаще мыть волосы - тем лучше. Разумеется, ходить с грязной головой не стоит, но и мыть голову чаще 2-3 раз в неделю не советуют. Иначе вы просто нанесете им ущерб.
Тем же, кто считает, что их волосы быстро загрязняются, можно посоветовать использовать отвар крапивы или лопуха. Сполоснув им волосы, после мытья, вы продлите эффект от мытья головы. Если же волосы спутываются, можно использовать небольшое количество уксуса. Часто вред приносит жесткая вода. Чтобы смягчить ее, следует прокипятить воду и дать ей отстояться 5-6 часов и только затем смело использовать. Нельзя ложиться спать с волосами, на которых есть укладочные средства! Обязательно помойте голову после их использования, даже если этикетка этих препаратов сообщает об обратном. Но не только уход может влиять на здоровье волос. Следите за тем, что в ваш рацион входило несколько простых и полезных продуктов, таких как: Молоко и молочные продукты. Давно известно, что нельзя получить здоровые волосы и ногти, не употребляя эти продукты. В них не только содержится большое количество кальция, они ценны еще и тем, что с их помощью лучше усваивается витамин В. Киви. Он содержит витамин С и органические кислоты, приносящие пользу волосам. Банан.
Содержит витамин В7. К тому же, благодаря банану, ваша шевелюра может стать более эластичной. Морская рыба. Это просто кладезь витаминов, которые необходимы для здоровья и красоты волос. Не ленитесь и правильно питайтесь, только тогда красоте ваших волос смогут позавидовать все красавицы.