Личная харизма
Почему все присутствующие оборачиваются на одних людей, как только они входят в комнату, в то время как другие остаются незамеченными на целые вечера? Является ли харизма врожденная тайная сила, которую можно узнать с небольшой доброй волей, или просто воображением?
Слово "харизма" происходит от греческого и означает "дар благодати". Раньше это считалось божественным вдохновением, которое наделяло лидеров особой магической энергией. Таким образом, успешные военачальники - такие как Александр Македонский - оправдывали свои успехи тем, что боги были милостивы и давали им "харизму".
С тех пор психологи демистифицировали харизму. Те, кто способен поднять настроение грустным, похвалить трудолюбивых, отвлечь встревоженных и заставить замолчать болтливых, кому удается воспринимать других всерьез и смеяться над собой, про таких мы скажем, что он харизматичный. Харизма возникает из смеси веры в себя и уверенности в себе. В частности, он раскрывает следующие десять личностных особенностей:
1. осознать свои сильные стороны. Возьмите лист бумаги и запишите свои сильные стороны слева и слабые стороны справа. Какой список стал длиннее? Если справа больше, вы слишком самокритичны и склонны прятать свой свет «в раковине». Вы, вероятно, чаще думаете об опасностях и рисках, которых вы хотите избежать, а не о целях, которые вы хотите достичь. Это делает тебя слишком осторожным и заставляет выглядеть застенчивым. Или вы пытаетесь скрыть неопределенность, делая акцент на ваших исследованиях, которые могут не вызывать у вас большого сочувствия.
Ты можешь спросить себя: "Что у меня есть, чего нет у других?" Ответ на этот вопрос называет твои козыри. Гладкая кожа, красивые руки, темные, выразительные глаза, юмор, самообладание, смелость - у каждого есть что-то. В депрессивные часы нужно вспомнить свои сильные стороны.
Каждый раз, когда вы замечаете, что ваш внутренний голос формулирует негативную мысль ("Я не могу этого сделать" - "Никто не хочет со мной разговаривать"), вы превращаете ее в позитивное предложение ("Я сильный и компетентный"). - Я очень хорошо слушаю и могу задать интересующие вопросы)).
2. Жить здесь и сейчас. Ты часто думаешь о том, что тебе следовало бы сделать по-другому в прошлом? Вы часто думаете о будущем с неуверенностью? Люди с харизмой живут мысленно в настоящем. Прошлое безвозвратно закончилось, но вы знаете, что принесет будущее только тогда, когда оно будет здесь.
Не портьте удовольствие от момента! Попробуйте найти радость в мелочах повседневной жизни: дружеская улыбка, добрые слова или удивительный телефонный звонок. Испытанный и проверенный рецепт: каждое утро, проснувшись, подумайте о трех вещах, которые вас ждут в этот день.
3. мужество рисковать. Тебе не нужно прыгать с 10-метровой доски или бросать работу сломя голову. Но в повседневной жизни смелость немного больше, чем в остальном, поднимет вас выше среднего. Не опускай голову, когда тебя критикуют, а прими брошенную перчатку. Откровенно признайтесь в своих требованиях. Смейтесь над недальновидными современниками!
Попробуйте преодолеть свои запреты, вместо того, чтобы сказать себе, что такой порядочный человек, как вы, любит отступать. Во многих случаях вы не сможете заявить о себе, но вы показали свои оттенки. Подумайте о том, что вы будете делать по-другому в следующий раз и рискуете снова вступить в конфронтацию.
Лучшее средство от страха - делать именно то, чего вы боитесь. Повторяйте его снова и снова, пока он не исчезнет. Подумайте: что самое худшее, что может случиться с вами? Даже если вам «промывают мозги» перед всей командой или пытаются раскритиковать: Это не конец света. Примите смущение со спокойным лицом, и они будут восхищаться вами.
4. обрати внимание на свою осанку. Встань прямо, без опущенных плеч. Почувствуй, как твоя корона притягивает тебя к потолку. Поднимите глаза так, чтобы ваш взгляд покоился над линией горизонта, когда вы идете. Посмотри прямо в лицо человека, с которым ты разговариваешь.
Пусть твой взгляд бродит, смотри в сторону, но продолжай искать глаза человека, с которым ты разговариваешь. Попробуй сделать дружелюбное выражение лица. Время от времени улыбайся. Если вы находите это трудным: подумайте о забавном инциденте из прошлого, и вы будете улыбаться в одиночестве.
Уверенная манера и уверенная осанка отразятся и в вашем разуме и дадут вам настоящий толчок к настроению. Ты можешь проверить это. Встаньте перед зеркалом и улыбнитесь на минуту своему изображению как можно лучше. Нет проблем, если это похоже на кривую ухмылку. Вы заметите, как постепенно улучшается ваше настроение.
Твои жесты важны. Не барабаньте пальцами и не жуйте ручку. Если вы скрестите руки или ноги, это будет действовать как барьер. Раскройте руки и поверните все тело к вашему собеседнику. Все открытые, спокойные жесты оказывают симпатизирующий эффект.
5. Будь решительным. Не откладывайте принятие решений. Лучше принять неверное решение, чем не принимать его вообще. Только последствия действия ясно показывают, следовало ли принимать решение или нет. Прежде всего, подавайте четкие сигналы, не оставляя заднюю дверь открытой. Нет ничего более мужественного, чем однозначно сказать, чего ты хочешь, а чего нет.
Никогда не говори: "Я не знаю". Скажи мне, что делать". Если решение было неверным, немедленно исправьте его новым решением. Нерешительность, однако, парализует радость жизни. Так что запишите то, что вы давно хотели сделать и откладывали это на долгие годы. А потом ты это сделаешь.
6. Снимите с себя роль жертвы. Вы чувствуете себя в невыгодном положении из-за вашего воспитания, вашего происхождения, вашего пола, вашей внешности, вашего места рождения? Вы не можете ничего изменить в прошлом - возьмите на себя ответственность за свое настоящее и будущее отныне!
Лучше подумайте о том, как вы компенсируете свою худшую стартовую позицию и превратите ее в источник успеха. Не воспринимайте трудности как препятствие, а как вызов, который привлекает вас. Помните: Только тогда, когда вы принимаете роль жертвы «обидчики» берут вверх над вами.
7. Излучать энтузиазм для других. Можете ли вы вспомнить последний раз, когда вы действительно увлекались чем-то или кем-то? Глаза начинают светиться, голос становится живым, жесты набирают силу. Даже тихие и сдержанные люди внезапно выделяются.
В некоторых кругах считается, что шик настолько безразличен, насколько это возможно. Сделай наоборот. Подумай о вещах и людях, которые тебе нравятся. Расскажи о них другим. Скажите прямо: "Мне понравилось. Я в восторге!". Не присоединяйтесь к ворчанию, как это принято в Европе. Только те, кто вдохновляет себя, могут вдохновлять и других.
Продолжение следует…