Вы просто обязаны причинять себе удовольствие - беспричинное, нелогичное удовольствие! Ради своей же безопасности!
В сущности нашего организма тяга к удовольствию является одним из инструментов самой эволюции. Выбирая удовольствие, Душа и разум начинает себя уважать и такой человек легко находит себе достойное место в жизни. Уважение к себе – это дверь ко всем высшим ценностям, начиная от материальных, заканчивая духовными.
Именно поэтому, не получая удовольствия, человек себя обрекает на философию недостаточности, которая прочно закрывает двери к высшим принципам реальности и такой человек легко становится экологической проблемой для себя и для других, затыкая дыру собственной опустошенности потреблением, которое толкает человека на еще большую опустошенность, потому, что в итоге такой бег по кругу кончается смертельной усталостью от нехватки всего и даже самого здоровья.
Удовольствие должно быть именно иррациональным в самых нелепых мелочах. Крайне долго выбирайте себе обувь – придирайтесь и в итоге ноги получающие удовольствие однажды приведут к жажде пробежек и кто-то возьмет с Вас пример. Завязывая шнурки – сделайте это качественно, и так возможно увеличится обычный повседневный покой в голове. Принимая душ, сделайте это величественно – это возвращает чувство тела. Водя машину – делайте это максимально уважительно к себе – это может однажды позволить Вам исцелить ход своего времени и тем самым находить для себя больше возможностей для отдыха. И так далее.
Удовольствие, это самая приятная сторона инстинкта самосохранения и эволюция приглашает всех к развитию именно таким путем – поэтому путь удовольствия это путь самой жизни в ее настоящую полную сил, возможностей и здоровья сторону.
Все остальное это страх исчезновения, который раздут людьми забывшими, что путь к процветанию – это путь разума самой природы, который саморазрушаться не хочет, просто потому, что логично уважать себя без причин внутри, а не уничтожать.