С возрастом волосы истончаются, полностью побороть природу невозможно. Наши ежедневные манипуляции приносят нашим волосам много стресса и приводят их не в лучшее состояние.
Эти 8 советов от Райана Велтера, доктора медицины, помогут сохранить волосы, и не потерять то, что есть.
Горячая вода высушивает кожу головы, смывает защитный жир, что может повредить корни и приводит к повышенному выпадению. Мыть волосы нужно теплой водой.
Фены, плойки и щипцы, которые мы используем для того, чтобы волосы выглядели великолепно, наносят им самый большой ущерб. Если вы пользуетесь нагревательными приборами, выбирайте те, что с керамическим покрытием, керамика имеет равномерную систему нагрева и гораздо безопаснее для волос. Кроме того, пользуйтесь теплозащитным спреем.
Организм направляет энергию в первую очередь на обеспечение основных функций, например, помогает сердцу перекачивать кровь. Появление новых волос отходит на второй план, и если вы на диете, волосам может просто не хватать питания. Волосы в основном состоят из белка, поэтому в рацион нужно обязательно включать белковую пищу.
Влажные волосы самые хрупкие и ломкими. Расчесывание мокрых волос, энергичная сушка полотенцем, потом феном приводит к повышенной ломкости. Старайтесь дать волосам высохнуть естественным образом.
Если волосы окрашены, а тем более обесцвечены, не смывайте сразу бальзам, оставьте его на несколько минут, это защитит волосы.
Конский хвост или тугой пучок создает слишком сильное напряжение на волосяные луковицы и со временем разрушает их.
Чрезмерно частое мытье волос иссушает кожу головы и лишает волосы естественной защиты. Мойте волосы по мере их загрязнения.
Ответственно отнеситесь к выбору расчески, ошибка с выбором может нанести серьезный урон волосам.
Следуйте золотому правилу: что вредит вашей коже, то вредит и вашим волосам.