Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как акне, черные точки, жирная кожа. Все хотят избавиться, но в течении нескольких лет проблема остаётся. Причин появления акне много. С этой проблемой сталкиваются многие в разном возрасте.
Так как же избавиться от этой проблемы? В первую очередь нужно обратиться к врачу дерматологу, сдать анализы и изучить проблему изнутри. Не нужно принебрегать этим пунктом, так как многие проблемы (выпадение волос, тусклость кожи, ожирение итд) идут изнутри.
Не забывайте соблюдать правильный рацион. Как можно меньше фастфуда, сладкого, соленого, острого, жиров, газировок.
Проверьте реакцию вашего организма на лактозу. Всем привыкшее с детства молоко и молочные продукты предназначены для телят, а не людей. Организм может реагировать различными высыпаниями и черезмерным выделением кожного жира.
Есть возможность того, что вы неправильно ухаживаете за своей кожей, редко умываясь или наоборот пересушивая кожу.
Следуйте этим советам и увидите преображение как вашей кожи, так и организма в целом.