Многие несчастные детки, в числе которых оказалась и я, всячески подлизываются к учителям ради отличных отметок и бояться не оправдать чужих ожиданий. Получил(а) четвёрку? Ну всё, чтоб духу твоего мы не видели! Не понял(а) тему? Скатываешься. Этот груз ответственности давит на хрупкие плечики, а нервы расшатаны ни к чёрту. Вот несколько советов для того, чтобы сохранить психику целой!
1. Расслабься.
Кто бы что ни говорил, это твоя жизнь, только тебе решать, как ею воспользоваться. Если тебе непонятна тема - ничего страшного. Если появилась 4-ка в четверти - значит, так должно быть. Нет таких идеальных людей, способных знать всё на свете, и взрослые это понимают. Будешь нервничать - станет только хуже.
Но это не значит, что следует бросать учёбу! Занимайся теми предметами, которые тебе даются лучше всего; старайся вникнуть, понять новую тему. Если не получается - попроси помощи у сверстников, которые уж точно не станут наезжать на тебя, коей модой обзавелись учителя и родители.
2. Найди себе увлечение
Очень часто нас доводят до слёз, часто обвиняют в чём-то, в чём мы не виноваты, ругают, словом - убивают настроение и желание что-либо вообще делать. Ещё чаще, взрослые винят во всём твоих друзей, за которых обиднее всего! Думаешь "Они (друзья) единственные, кто рядом со мной. Единственные, кто понимают меня. Единственные, кому я могу высказаться. Почему родители этого не понимают?"
Для начала в таком состоянии главное - отвлечь мысли/выплеснуть чувства. Конечно, можно просто забиться в угол, поплакать и собраться в кучку, но гораздо лучше, когда эмоции поглощает любимое дело, поверьте. Любишь вышивать? Пусть цветок заберёт твою грусть. Играешь на гитаре? Круто, пусть пальцы в мозолях, а чувства в игре! Пишешь? Напиши драму, переполненную болью!
Бывает такое, что хобби нет. Ну не нашли Вы то, что по душе! Для таких случаев существуют домашние дела: убрать бардак в комнате, вымыть пол, постирать вручную, приготовить кушать. Кто на что горазд, как говориться.
Погулять в одиночестве на свежем воздухе, проветрить голову - тоже замечательная идея!
3. Найди, кому можешь открыться
Иногда посторонний человек, которого ты никогда не видел в реале - ближе лучших друзей. Иногда в твоём окружении проскакивает кто-то добрый и солнечный, готовый если не помочь действием, то выслушать уж точно. Таких обязательно стоит беречь - уж очень мало их осталось.
А иногда хватает домашнего любимца. Щеночек, котёнок, птичка, - животные никогда ни в чём тебя не обвинят (только не забывай их кормить и любить).
Аллергия? Ну что же, тогда создай профиль в соц.сети (особенно подходит твиттер) и чуть что случилось - жалуйся туда! Никто ничего не расскажет)
4. Жизнь прекрасна
Повторяй это себе и никогда не забывай. Существует множество классных вещей, которые тебе предстоит увидеть в будущем! Ещё столько людей ты увидишь, стольким поможешь, столько помогут тебе; ещё куча праздников впереди, куча побед, достижений! Бывают в жизни настолько чёрные полосы, что кажется "Хорошо не будет никогда" - нет! Обязательно наступит светлый фон. Не сдавайся. Иди вперёд.
Думай своей головой. Чего хочешь ты? Кем хочешь стать? Врачом? Юристом? Педагогом? Как хочешь учиться? Вытягиваешь ли ты на отлично или стоит всё же сконцентрироваться на тех предметах, которые понадобятся тебе в дальнейшем?
Взрослые желают тебе лучшей судьбы, безусловно. Но конечное решение всегда за тобой.
Спасибо за внимание :3