В жизни каждого из нас бывали ситуации выход из которых не находился легко и просто или даже казалось, что решения практический нет и надо смириться с этим. Однако если все время принимать такие удары и не пытаться что то изменить и найти выход из ситуации это превращается в обыденность которая называется синдромом выученной беспомощности.
В 1964 году в Пенсильванском Университете проводился психологический эксперимент над немецкими овчарками. Собак разделили на три группы и посадили на привязь. Первая группа через эту привязь получала электрический разряд, но могла нажать на кнопку и остановить его. Вторая группа, тоже получала этот же разряд тока и не могла никак его остановить. Третья группа была на привязи, но разряд не получала. После, всех собак перемещали в клетку с маленькой перегородкой где с одной стороны был ток, а с другой нет. Любая из собак могла перепрыгнуть через эту перегородку и избавиться от тока. Именно так поступали собаки из первой группы, которые могли контролировать удары тока в первом эксперименте и те которые разряд вообще не получали. Собаки же из второй группы, которые в первом эксперименте не могли воздействовать на удары тока, даже не пытались перепрыгнуть через эту перегородку и смирились с тем что у них уже нет выхода. Эти собаки научились выученной беспомощности.
К большому сожалению у многих людей тоже есть выученная беспомощность. Они считают, что их попытки что то изменить или что-то сделать не приведут ни к какому результату потому, что у них есть какой-то закрепленный негативный опыт. Вывод следует один: отказаться от такого синдрома и пытаться изменить свою жизнь, найти выход из ситуации. Конечно может возникнуть мнение, что собак с людьми нельзя и невозможно сравнивать, потому что человек умеет мыслить. Однако, оглянитесь вокруг или вспомните таких людей или случаев из своей жизни и вы поймете, что такие случаи имеют место быть.
Желаю вам удачи!