Одной из проблем, которые часто возникают у людей, в том числе, и от ошибок, допущенных в питании, является Акне, или по-простому - прыщи.
Некоторые люди годами бьются с этой проблемой, используют все возможные и невозможные средства, препараты, таблетки, мази и народную медицину всех народов мира.
В интернете очень часто можно прочитать информацию о том, что употребление зеленого чая может помочь вам в борьбе с этой напастью. Так ли это? Давайте разбираться.
Чем поможет зеленый чай?
Зеленый чай содержит растительные соединения, называемые катехинами.
Катехины, в свою очередь, обладают антибиотическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Одним из самых активных катехинов в зеленом чае является эпигаллокатехин галлат (EGCG). Именно с ним связывают полезные свойства зеленого чая в борьбе с прыщами.
Еще один боец с прыщами в зеленом чае это - полифенолы. Эти соединения, согласно подбору научных исследований, уменьшают количество выработки кожного сала, делают проблемную кожу менее проблемной. Чем меньше сала на коже, тем меньше страдают ваши поры на лице, тем меньше причин появиться воспалению ,которое перерастает в акне.
Помимо этого, употребление зеленого чая принесет вам и еще некоторые бонусы, такие как улучшение мозговой деятельности, профилактику атеросклероза и гипертонии.
Правда, есть одно Но, наиболее эффективен зеленый чай в борьбе с прыщами, когда вы наносите средства, содержащие его экстракт, прямо на свою кожу, а не просто пьете зеленый чай каждый день. Связано это с тем, что при употреблении напитка, очень тяжело понять, получил ли ваш организм необходимую дозу действующих веществ или нет.
Побочные эффект
Несмотря на то, что сам по себе зеленый чай признан практически безвредным, вам все равно, стоит проконсультироваться со своим врачом на вопрос того, стоит ли именно вам использовать добавки, содержащие экстракт зеленого чая, будет ли это для вас безвредным.
На самом деле, я лично знаю нескольких людей, которым помогли с этой деликатной проблемой именно добавки, содержащие концентрат зеленого чая. Как в виде кремов, так и в виде капсул. Так что, если ваш врач не против этого, смело пробуйте, надеюсь, что это простое средство вам поможет.
Так же, вам будет интересно прочитать:
Вредные продукты, как и чем их заменить