Приветствую всех на своем канале))
Сегодня я хотела бы поднять вопрос о ценности отдыха и перезагрузки собственных мыслей.
Многие сейчас сразу же начнут думать что отдыхать нужно в свои выходные и так далее. Но тут же с другой стороны наши официальные выходные являются тем временем, которое мы тратим на домашние и личные дела, решение личных проблем и вопросов.
На самом деле основной вопрос моей темы состоит абсолютно в другом. Вопрос в том, что люди перестали расслабляться и позволять себе побыть свободным. К сожалению, мы часто принимаем трудно тот самый «бешеный» ритм жизни из серии «работа-дом-работа».
В свою очередь, кроме усталости, мы периодически получаем чувство пустоты внутри нас. Такие моменты в определенном виде несут для всех нас некую опасность. Она заключается в том, что в голове больше нет тех самых ярких интересных идей, пропадает желание что-либо делать или же мы просто теряемся в своей действительности и опускаем руки. Очень часто мы не замечаем истинную причину такого состояния. Мы сваливаем это на физическую усталость или же головную боль. Приводить примеры можно сколько угодно.
Опять же повторюсь, я не говорю про отпуска и выходные дни. Я имею ввиду именно душевный отдых и внутреннюю перезагрузку себя и своих мыслей. Многие знают свои предпочтения и знают, как справиться с трудным моментом в жизни, но некоторые очень проблематично проходят этот период. Я могу даже предположить что необходимо иметь не только свою зону комфорта, но и определенное занятие, которое поможет отвлечься от имеющихся проблем и вопросов.
В свое время для меня таким занятием стала техника изготовления украшений из атласных лент. Кроме этого справиться с плохим настроением и подумать над жизнью я могла в процессе занятий выпечкой.
В поддержку своего мнения могу добавить, что кроме внутреннего расслабления, со временем мое занятие стало приносить мне хоть и не большой, но достаточно стабильный заработок.
В данный момент мои увлечения, которые доставляют мне истинное удовольствие, являются одним из вариантов моей занятости и моей основной деятельности. Благодаря этому, я поняла чего хочу в жизни и определилась с делом, которым я хочу с удовольствием заниматься в дальнейшем. За несколько лет опыта, я имею свой собственный характер выполнения заказов.
Кроме всего написанного, очень важно находить новые источники для свой перезагрузки. Кто-то предпочитает отдых у моря, а кто-то выбирает экстремальные виды отдыха.
Это именно те варианты, когда мы выходим из привычного состояния и, сами же не подозревая этого, отстраняемся на определенное время от каждодневных вопросов и процессов.
По возвращению из путешествий, прогулок или каких-либо занятий, не свойственных нам в обычной жизни, уровень внутренней гармонии всегда будет выше, чем у тех, кто просто проводит своих «выходные» в четырех стенах из года в год.
Подумайте что близко к душе и по характеру, открывайте новые двери и возможности на благо своей жизни.
Если, например, никогда не проходили косметические курсы или же не ездили на прогулки на лошадях, так почему бы и нет? Вариантов можно придумать огромное количество, подходящее каждому индивидуально. Очень важно развивать политику отношения к себе, тогда изменится и окружающий мир. А о себе и своем моральном и физическом здоровье нужно думать и заботиться всегда. Не стоит бояться перемен.
Всем добра))) Благодарю за внимание!