Отметившая 28 апреля свой 46 день рождения испанско-голливудская актриса украсила собой обложку журнала Red Magazine. В большом интервью для журнала актриса рассказала о своем графике, планах, и о своих секретах, которые позволяют ей и в зрелом возрасте держать себя в форме и выглядеть столь обворожительно.
Сегодня Пенелопа Крус, звезда многих громких фильмов, рекламных фотосессий и романов, свои основные усилия сконцентрировала на воспитании совместно с мужем актером Хавьером Бардемом двух детей – 9-летнего Лео и 6-летней Луны.
Актриса отвергает пластические операции и главным условием своего прекрасного внешнего вида называет «хорошее самочувствие». Для его достижения, по мнению актрисы, и здесь она не отступает от модных правил ухода за собой, повторяя откровения и других знаменитостей, необходимо в первую очередь высыпаться.
Хорошее самочувствие для меня не связано с прической или макияжем. Главное - это быть здоровым, сильным, чувствовать себя полноценным и давать своему телу и уму то, что ему нужно. Если у меня этого нет, мне трудно чувствовать себя сконцентрированной. Для меня очень важно хорошо и чисто питаться, питаться здоровой пищей.Если я не посплю семь часов, я сразу это на себе ощущаю. Могу потерять концентрацию или даже впасть в уныние.
При этом актриса признается, что иногда ей нужно напоминать себе о том, что время и внимание нужно уделять не только мужу и детям, но и себе самой.
Я не так хороша в этом, потому что по своей природе я очень заботливый человек. Поэтому я должна постоянно напоминать себе, что нужно выделять время и для себя. Для меня это не такая естественная вещь, обычно я все делаю наоборот, но я работаю над этим.
Как мама двух детей, Пенелопа Крус не могла не высказаться и о неоднозначном влиянии соцсетей, справедливо сравнив их с «джунглями», которые должны регулироваться, защищая детей от опасного контента.
В представлении многих актерская жизнь – это нескончаемая череда приемов и развлечений, однако Пенелопа Крус подчеркивает, что никогда не экспериментировала со стимулирующими средствами и не стремилась проводить время на полуночных вечеринках.
Самое замечательное, что я никогда не интересовалась алкоголем или наркотиками. Однажды я пришла на вечеринку Гая Озери после "Оскара", на которой встретила много друзей: Рене Зеллвегер, Дженнифер Энистон, Леонардо ДиКаприо, сестер Кардашьян. Многие из них говорили: "Вау, не могу поверить, сейчас два часа ночи, а ты все еще здесь". Но я делаю такие вещи раз в два года!
все фотографии из открытых источников и носят исключительно иллюстративный характер.
Присоединяйтесь!
Ставьте лайки, подписывайтесь, делитесь статьей в соцсетях, комментируйте! Помогите каналу стать еще интереснее !
Смотрите также:
Он подарил мне 500 роз
Клаудия Шиффер - тебе не обязательно всю жизнь быть красивой
Оскар 2020. В каких платья пришли самые красивые знаменитости.
Самые красивые платья на красной дорожке премии BAFTA 2020
Мастер-класс от Жюльетт Бинош. Как зрелой женщине показать красивое декольте и не быть вульгарной.
Подарите автору чашечку кофе для вдохновения и развития канала Спасибо всем, кто уже оказал поддержку
Вернуться к списку статей
