Как полюбить свое тело

По-настоящему полюбить и зауважать свое тело можно только после того, как ты осознаешь простой, но крайне очевидный факт.

Без тела нет тебя.

Тело - это источник всего в твоей жизни. Это самое важное и самое главное, что у тебя есть.

Благодаря телу, ты живёшь на этом свете. (Написала, и аж страшно стало от этой правды). Тело - это источник удовольствия, источник энергии, и чем свободнее и сильнее тело, тем больше энергии. Благодаря тому, что у тебя есть тело, ты можешь работать, думать, чувствовать, мечтать, путешествовать, заниматься сексом, рожать детей, смеяться, плакать, жить!

Вроде бы простые понятные вещи, но почему так трудно хотя бы просто уважать свое тело, даже понимая все это?

Почему так трудно действительно заботиться о нем - давать отдых, вкусно и полезно кормить, наряжать, тренировать, выгуливать.

Почему так много нелюбви, так много невнимания и нежелания замечать свое тело? Почему так много требований к нему и так мало заботы?

Сама спросила, сама отвечу #классика

Нам предлагается использовать тело как отдельную от нас функцию и требовать, не учитывая его потребности.

А если функция перестаёт хорошо работать, мы её пытаемся отремонтировать, забывая, что тело не функция и оно не живет отдельно от нас.

Тело, разум, чувства - это единое целое.

По-настоящему полюбить тело, можно только вспомнив о том, что дано оно не как функция, а как сосуд для жизни, Божественный дар, через который мы живём, чувствуем и создаём новое.

И тело не отделимо от того, что ты чувствуешь, от того, что ты делаешь с собой и со своей жизнью.

Все взаимосвязано и твое отношение к телу отражает то, как ты относишься к себе, а то, как оно выглядит и как себя чувствует, отражает то, что происходит внутри тебя и то, что происходит с твоей жизнью.