А вы знали, что язык тоже покрывается зубным налётом наравне с зубами. Но то, что зубы нужно чистить нам всегда говорят, а то, что ещё рекомендуется очищать язык, об этом мало говорят.
Язык человека может покрыться белым налётом в течение дня. Важно знать, налёт поверхностный или связан с верхним слоем слизистой поверхности.
Поверхностный налёт можно снять самостоятельно. А налёт, прикреплённый налёт к спинке языка возможно убрать после консультации со специалистом.
Причина образования налёта на спинке языка разнообразная, и в зависимости от причины, назначаются определённые средства.
Налёт, который образовался в течение дня, хорошо снимается в домашних условиях. Для этого применяются скребки для языка или зубная щётка.
Очистка языка скребком для языка.
В магазинах продаются так называемые скребки для языка. Это пластмассовое изделие, которое при правильных движениях снимает зубной налёт со спинки языка. По практике могу сказать, что скребки для языка вызывают дискомфорт в процессе очистки, потому что пластмасса довольно-таки твёрдая, и она способна травмировать верхний слой языка.
Скребки для языка существуют разного размера и формы. Можно подобрать именно под свой стиль домашней гигиены и формы языка.
Очистка языка зубной щёткой.
Рекомендуется очищать спинку языка параллельно с очисткой зубов. Вначале чистим зубы, а потом этой же зубной щёткой с пастой очищаем язык выметающими и круговыми движениями.
Из-за того, что поверхность языка покрыта сосочками, то поверхность шероховатая. Длительность чистки языка должна быть 1-2 минуты. Только после продолжительной очистки будет возможность убрать налёт.
- Рекомендуется очищать язык простой зубной щёткой. Щёткой со средней щетиной проще убрать налёт, чем с мягкой щетиной.
Лучше чистить язык вместе с зубной пастой, потому что в зубной пасте есть очищающие, освежающие, противовоспалительные компоненты.
- Электрическая зубная щётка больше предназначена для очистки гладких поверхностей зубов, с рельефной поверхностью языка может не справиться. Если у вас есть опыт применения электрической зубной щётки для очистки языка, то будет интересно услышать ваше мнение по качеству и длительности очистки.
Хочу сказать, что налёт на языке образуется по какой-либо причине. Ведь он присутствует не у всех людей. Рекомендуется обратиться по причине образования налёта к специалистам: стоматологу, гастроэнтерологу. После определения причины и определенного способа лечения, налёт на языке появляться не будет.
А вы очищаете язык?