Мозг обрабатывает за день неимоверное количество мыслей: от выбора зубной щётки и до идеи для своего предприятия.
К концу дня удастся вспомнить парочку. Через неделю будет сложно вспомнить и их. Обидно осознавать, что вот только вчера вечером перед сном придумал крутую идею, а на утро ее уже и след простыл или после прочтения книги отметил про себя классную мысль, а через пару дней не можешь вспомнить, чтобы рассказать другу.
Мысли, как непослушные овечки, ускользают от нашего внимания.
Как быть в этом случае? Мысль следует закрепить, чтобы ни одна овечка не затерялась на лугу серди одуванчиков и ромашек. Сделать это просто- нужно записать.
Сразу же записать.
Никакой магии вне Хогвартса.
Для записи можно использовать как классическую ручку и блокнот, так и телефон.
В обоих случаях есть плюсы.
Ручкой на бумаге писать приятно, это настраивает на определенную атмосферу. Из этого занятия можно создать особенный ритуал: выделить отдельное рабочее место в самом уютном уголке квартиры, включить настольную лампу, взять кружку мятного чая, пряники и погрузиться в записи на час, другой.
Спустя время легко вернуться к прошлым записи. Пошуршать исписанными страничками-отдельный вид удовольствия. Часть мыслей можно даже зарисовать или вклеить подходящие картинки. Такой вариант подойдет для ведения читательского дневника, чтобы не забыть ни одну цитату или любопытную мысль.
Телефоном пользоваться быстрее.Записать мысль можно там, где стоишь: в очереди, в лифте, на эскалаторе или в полной темноте.
Достаточно бегло набросать несколько ключевых фраз, чтобы по ним восстановить в памяти идею. С этим прекрасно справляются стандартные заметки в смартфоне. Черновик заметки можно использовать по своему усмотрению. Например, перенести уже в спокойной обстановке на бумагу. Может так случиться, что через время мысль покажется не интересной , тогда ее легко стереть в одно нажатие.
Со временем, когда ведение заметок войдет привычку, записи следует разделить на блоки и вносить каждую в свой :фильмы к просмотру, идеи подарков, книги к прочтению, любимые цитаты и тд.
Полезно использовать два этих способа вместе, тогда никакая мысль не потеряется и не забудется.
На этом все.
Обязательно ставьте палец "вверх" и подписывайтесь на мой канал , если вам понравился материал, чтобы не пропускать свежие статьи!