Всё большее количество людей страдает депрессией, разного рода психическими проблемами и видят спасения только в таблетках, потому что доктор так сказал. Однако если углубится в эту проблему, то станет ясно, что таблетки лишь убирают симптом, а не причину и могут сделать ещё хуже.
Так же разного рода методики с сознанием направленные на успокоения души или чего-то там ещё.
Каюсь, были и у меня такие проблемы. В том числе и прокрастинация, откладывал дела на потом и это продолжалось вечно. Мнимая надежда на будущее постоянно успокаивала меня. Я возвращался каждый раз на то место, откуда начинал.
Всё началось с того, что я стал просто искать причину. Много вариантов было перепробовано, от самовнушения до таблеток. На удивление, гипноз в отношении себя оказался весьма продуктивным.
Но ничто из вышестоящего не принесло такого успеха как живая пища.
Мой рацион был прост, что есть то и ем. Так же любил сладкое, мучное и тд. В общем никаких ограничений. Ел всё, летело как в печку за что и поплатился, а конкретнее начало подводить здоровье с учётом, что я спортсмен.
Первым делом я полез в интернет и начал копать, информации было много, при этом мало полезного. Спустя большое количество времени, проб и ошибок я наконец понял в чём была причина и начал действовать.
Как говорится: - "Всё гениальное, просто". Только человек может сам себя накручивать. Я убрал всю химию и синтетику мною поедаемую, заменил её на овощи и фрукты в больших количествах, чем ел раньше. И уже буквально через неделю результат дал о себе знать.
Прошла эта проклятая депрессия, появилась радость жизни, если можно так выразится. Разум теперь не в тумане, всё чётко и ясно. Пожалуй это основа основ, которую я хочу вам донести. ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ, ПРОСТО!
Что вы думаете на этот счёт?
Рекомендую статьи к прочтению - Вирусов Можно Не Бояться!