Слово баня имеет греческое происхождение. Это означает "очищение тела с помощью пара".- Некоторые лингвисты считают, что это слово происходит от латинского balneum - "то, что заставляет боль и печаль уходить".”
В бане мыться – заново родиться.
Согласно древнегреческому философу Геродоту в 5 веке до нашей эры, бани появились в разных культурах примерно в одно и то же время. Некоторые люди купались в озерах и прудах с холодными ручьями; другие делали парные комнаты с сухим или влажным воздухом.
В России сложилась одна из самых уникальных традиций купания в мире. Понятие паровой бани издавна было частью древней славянской культуры. Пришельцы на сушу были поражены деревянными паровыми домами, где нагие люди грелись до крайности и хлестали себя ветками деревьев-веников. Потом они ныряли в холодные реки и пруды, чтобы ощутить пробуждение души. Когда русские князья прибыли в Константинополь, они сделали специальные приготовления для использования местных парилок – и были очень особенными в этом отношении.
Император Петр Великий был поклонником русской бани. Когда он основал Санкт-Петербург в 1703 году, то разрешил всем строить бани, не платя с них налогов. Когда он приехал в Париж в 1718 году, то приказал построить для него баню на берегу Сены в центре города.
Бани часто ассоциировались в России со здоровым образом жизни. В 1733 году власти дали специальное распоряжение построить "целебную баню". Они предупредили владельцев, чтобы цены были низкими, чтобы сделать ее доступной для как можно большего количества людей. Это отличало Россию от многих других европейских стран; во Франции, например, посещение бани было привилегией богатых.
Даже сейчас этот ритуал может шокировать иностранцев. При первом же взгляде на дымящуюся комнату некоторые опасаются, что их могут толкнуть на какой-то таинственный половой акт. Отнюдь – настоящая баня не имеет ничего общего с сексом. Речь идет о том, чтобы оставаться в форме и сделать свою жизнь длиннее. Однако, например, в Америке люди бывает используют бани и сауны для проведения содержательных деловых бесед – никто не чувствует гнетущей атмосферы офиса.
Баня любую болезнь из тела гонит
Высокая температура в парилке чрезвычайно полезна для вашего здоровья. Чрезмерная жара стимулирует потоотделение, что помогает устранить нежелательные вещества внутри нашего организма-в том числе бактерии.
Потоотделение высвобождает избыток воды из организма и открывает поры. Это делает кожу более мягкой и свежей. Жар усиливает кровообращение и улучшает работу почек. Массаж с веником-связкой сухих веток, связанных вместе, - удваивает эффект. Обратите внимание, что вы не должны бить человека с веником очень сильно, особенно если температура выше 90 градусов Цельсия, так как вы можете обжечь его кожу.
“Банные профессора " – люди, которые ходят в баню каждую неделю, - рекомендуют лежать в парилке во время массажа с веником. Таким образом, все части вашего тела будут чувствовать одинаковую температуру. Если вы стоите или сидите, тепло распределяется неравномерно, что может привести к различным сердечным расстройствам. Большинство веников в России изготавливают из березы и дуба, но в южных районах страны эвкалиптовый веник также очень распространен.
Взгляды на обычную "банную процедуру" расходятся. Некоторые люди идут в парную комнату, не принимая сначала душ, чтобы потеть естественным образом. Другие предпочитают принимать душ и поскрабить свои тела, прежде чем париться. Это всего лишь два способа открыть поры. После хорошего пота принято погружаться в холодную ванну или плескаться в холодной воде в озере или реке. Некоторые люди зимой ныряют в кучу снега. Обычно это конец “первого раунда".
После пятнадцатиминутной паузы, чтобы расслабиться и выпить чаю, наступает "второй раунд". Внутри парной комнаты небольшое количество воды выплескивается на камни внутри нагревателя – в большинстве случаев некоторые травяные растворы или экстракты добавляются, чтобы сделать запах более приятным и полезным. Затем наступает “время веника " - чтобы вызвать еще больший пот.
Душистый пар не только тело, но и душу лечит.
“Третий раунд " - это не для новичков. Потребуется несколько посещений бани, чтобы привыкнуть к ней. После того, как вы закончите процесс бани, вы можете вымыть все свое тело с мылом или выбрать профессиональный мыльный массаж или пилинг-массаж с медом, солью или зернами кофе. В любом случае, будьте готовы услышать, что регулярное посещение бани будет держать вас здоровым в течение большого количества лет. А после окончания процесса многие россияне скажут вам: "с легким паром"!
Всем доброго здоровья и с легким паром!
Подписывайтесь на мой канал, впереди еще много интересного!