В какое время укладывать ребёнка спать? – этот вопрос всегда беспокоил молодых родителей. Сон очень важен для малыша и очень важно, чтобы это происходило вовремя.
Ходит очень много мнений, когда нужно укладывать малыша ко сну. Одни считают что сон должен быть в одно определённое время, когда ребёнок менее активен. Другие придерживаются мнению специалистов.
Доктор Комаровский имеет своё мнение, и оно заключается в следующем:
Ребёнка следует укладывать тогда, когда это удобно родителям. При этом он утверждает, что такой сон должен быть крепким, что даст молодым родителям заниматься своими делами.
Этот совет подходит для каждой семьи и не загоняет родителей в определённые рамки.
Задача родителей заключается только в подготовке ребёнка ко сну. Время, когда необходимо укладывать ребёнка, не имеет значения, Это связано с тем, что ребёнок ещё не имеет настроенного биологического ритма. И не важно, когда вы его положите спать, проснётся он приблизительно через 4 часа от голода. Поэтому родителям необходимо с первых дней настраивать ребёнка на сон в то время, когда это им удобно.
Чтобы у ребёнка был крепкий, здоровый сон, необходимо для этого создать благоприятные условия. Комната должна иметь с приглушенным светом и быть хорошо проветренной. Желательно, чтобы окна были закрыты и посторонние звуки с улицы не разбудили вашего малыша.
Прогулка на свежем воздухе, помогут ребёнку крепко спать. Очень хорошо действуют на сон активные игры или сытный обед.
У маленьких детей много энергии и они готовы целый день играть, но вымотавшись без проблем попросятся спать. Поэтому пользуйтесь этим советом, он отлично подойдет для детей любого возраста.
Множество полезной информации по воспитанию ребёнка Вы найдёте на нашем сайте "Одно Целое"