Найти в Дзене
Книголюб

Психологическое айкидо Михаил Ефремович Литвак

Фото из интернета
Фото из интернета

Почему меня заинтересовала данная книга? Прежде всего – это умение работать с возражениями без ущерба для здоровья.

В книге много о манипуляциях оппонентом, хотя автор этого и не признает, однако лучше так убрать конфликт, чем потом болеть от неврозов, верно? Тем более, что конфликт может иметь большой резонанс, зачем рисковать репутацией?  

Фото из интернета
Фото из интернета

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Амортизация – главная составляющая психологического айкидо. Метод универсален и может применяться во взаимодействии в любых сферах, например, если дети не хотят учиться, при различных конфликтах как на работе, так в семейных отношениях.

Фото из интернета
Фото из интернета

А теперь показываю приемчик! В основе амортизации лежат законы инерции. Как боец использует силу удара оппонента для его обезоруживания, так и психологическая амортизация – согласие со всеми утверждениями противника- помогает изменить отношение оппонента к вам и вашей позиции.

Фото из интернета
Фото из интернета

Основные принципы амортизации:

1.Спокойно принимай комплименты.

2.Если тебя устраивает, соглашайся с первого раза.

3.Не предлагай своих услуг. Помогай, когда сделал свои дела.

4.Предлагай сотрудничество только один раз.

5. Не жди, когда тебя начнут критиковать, критикуй себя сам.

Фото из интернета
Фото из интернета

Применять амортизацию можно немедленно в ситуации непосредственного общения, амортизация эффективна и в форме письма. Особенно она уместна и гармонична во время письменного общения в интернете, где паузы возникают естественным способом. Используйте амортизацию в профилактических целях, например, в повторяющихся ситуациях когда ваш опыт позволяет предсказывать поведение человека.

Фото из интернета
Фото из интернета

Если вас заинтересовало, о чем пишет автор в других главах книги, например «что лучше – командовать или подчиняться?», то рекомендую к прочтению книгу Михаила Ефимовича Литвака «Психологическое Айкидо». Книга читается быстро, написана легко, много примеров. Будет интересно узнать в комментариях ваше мнение о книге.