Ингредиенты:
Бананы - 2 шт.
Молоко - 300 мл(охлажденное)
Инструкция:
- Очистите бананы, порезать и кинуть в блендер.
-Налить молоко.
-Взбить молоко вместе с бананами.
За счет того, что молоко, охлажденное, оно вспенивается.
Банановые смузи – коктейли с бананом и другими ингредиентами, приготовленные в блендере. Банан – один из лучших фруктов для смузи. Смузи с бананом – не только вкусные, но и питательные. Бананы – отличный источник витамина B6 и калия, содержат витамин C, клетчатку, биотин и другие полезные вещества. Банановые смузи наполнят вас энергией и поднимут настроение. Их можно использовать как легкий завтрак или перекус, хорошо пить после тренировки, они очень нравятся детям.
Удачи в приготовлении!Приятного аппетита!Спасибо за прочтение!