Зачастую мы не понимаем, как работает наш мозг. В многочисленных исследованиях ученые смогли увидеть, как сильно такие привычные вещи, такие как музыка, могут влиять и даже полностью изменять наш мозг. Эти факты о музыке дадут вам представление о сложности вашего собственного разума.
1. Озноб, который вы получаете, когда слушаете музыку, в основном вызван мозгом, высвобождающим допамин, предвосхищая пиковый момент песни.
Допамин - это химическое вещество, выделяемое мозгом. Это химическое вещество непосредственно участвует в мотивации, а также в зависимости. Эти исследования нашли биологическое объяснение тому, почему музыка всегда была такой огромной частью эмоциональных событий во всем мире с самого начала человеческой истории.
2. В жизни мало видов деятельности, которые задействуют весь мозг, и музыка является одним из них.
С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (FMRI) исследовательская группа записала группу людей, которые слушали музыку. Они обнаружили, что прослушивание музыки задействует слуховые области и использует крупные нейронные сети в мозгу. На самом деле, они считают, что музыка может активировать эмоциональные, двигательные и творческие области мозга.
3. Регулярное прослушивание музыки физически изменит структуру вашего мозга.
Мозговая пластичность относится к способности мозга меняться на протяжении всей жизни. Изменения, связанные с обучением, происходят в основном на связях между нейронами. При изучении музыкантов, они обнаружили, что объем коры головного мозга был самым высоким у профессиональных музыкантов, средним у музыкантов-любителей, и самым низким у не-музыкантов.
4. Мозг реагирует на музыку так же, как и на еду.
Как было сказано выше, допамин - это химическое вещество, высвобождаемое мозгом. Это химическое вещество связано с чувством эйфории, которое ассоциируется с зависимостью, сексом и даже едой. Дофамин - это то, что позволяет человеку чувствовать удовольствие от таких вещей. Исследование с использованием только инструментальной музыки доказывает, что предвкушение музыкального всплеска высвобождает в мозгу такие же реакции, как и предвкушение вкуса пищи.
5. Прослушивание музыки во время тренировок может значительно улучшить результаты Вашей тренировки.
Диссоциация является отвлекающим маневром, снижающим восприятие усилий. Эта техника может отвлечь разум от чувства усталости и усилить положительные состояния настроения, такие как бодрость. Используя музыку во время тренировок низкой и умеренной интенсивности, вы получите в целом более приятные ощущения во время тренировки.
6. Эмоциональная привязанность может быть причиной выбора вашей любимой песни.
Любимые песни часто зависят от контекста. Несмотря на то, что многие люди часто меняют свою любимую песню в зависимости от последних релизов, доказано, что долгосрочные предпочтения в основном обусловлены эмоциональной привязанностью к воспоминаниям, связанным с песней.
7. Ваше сердцебиение меняется, чтобы подражать музыке, которую вы слушаете.
Музыка, как выяснилось, модулирует сердечный ритм, кровяное давление и дыхание. Сердечно-сосудистая система зеркально отражает сдувающиеся декенды, а также опухающие крещенды в исследовании, проведенном 24 добровольцами. Отличительные изменения в звуковой картине были обнаружены даже у таких маленьких, как развивающийся зародыш.
8. Прослушивание счастливой и грустной музыки может повлиять на то, как вы воспринимаете окружающий вас мир.
Мозг всегда сравнивает информацию, которая поступает через глаза, с тем, что он ожидает от мира, основываясь на том, что вы знаете. Окончательные результаты в нашем сознании - это то, что мы воспринимаем как нашу реальность. Поэтому счастливые песни, поднимающие настроение, заставляют вас воспринимать окружающий мир иначе, чем грустного человека.
9. "Ушной червь" - это песня, которая, кажется, не выходит из головы.
Ушной червь - это когнитивный зуд в мозгу. Этот "мозговой зуд" необходим мозгу, чтобы заполнить пробелы в ритме песни. Слуховая кора - это часть мозга, которая автоматически заполняет ритм песни. Другими словами, ваш мозг продолжает "петь" еще долгое время после того, как песня закончилась.
10. Музыка часто выписывается пациентам с болезнью Паркинсона и пострадавшим от инсульта.
Музыкальная терапия существует уже несколько десятилетий. Музыка запускает сети нейронов в организованное движение. Часть мозга, в которой происходят процессы, также перекрывает речевые сети. Эти два ключевых элемента помогают пациентам преодолеть препятствия, которые оказывают на них наибольшее воздействие, такие как основные двигательные навыки и речевые трудности.
11. Согласно исследованию, изучение музыкального инструмента может улучшить мелкую моторику и умение рассуждать.
В исследовании, проведенном среди детей, выяснилось, что те, у кого музыкальная подготовка длилась три и более года, лучше овладели мелкой моторикой и слуховыми способностями к дискриминации, чем те, у кого их не было. Они даже лучше тестировали словарный запас и умение рассуждать, несмотря на то, что они довольно сильно отличаются от музыкальных тренировок.