Вопрос, который, наверное, задавали себе многие из нас? Как же так получается, мы прилагаем столько усилий, выполняем кучи просьб, оказываем постоянно кому-то поддержку, и даже не слышим "спасибо"? А если и слышим благодарность, то звучит она так, что вызывает лишь неприязнь. Как выйти из круга недооцененности?
В чем же дело, почему люди такие несправедливые? А дело на самом деле не в них, а в нас самих, в нашем поведении. Что делаем не так? Давайте разберем вместе.
1. Делаем из себя жертву. Миримся с неудобствами, не отстаиваем свои интересы, не отказываем, пытаемся быть хорошими, удобными, позволяем нарушать наши личные границы. Простыми словами, мы не любим себя той здоровой любовью, которой стоило бы. В итоге нами только пользуются.
Люди ценят только то, что далось непросто. А если ваша помощь и работу можно получить по щелчку пальцев, то и оценивается она так себе.
Что делать? В первую очередь думаем о себе, своем комфорте, учимся говорить нет. Внутри вас живет личность, которой ваши забота и помощь жизненно необходимы, и никто другой ей не поможет.
2. Пытаемся заслужить уважение и любовь через труд, помощь, выполнение просьб, оказание поддержки.
Это так не работает, а если и работает, то механизм очень кривой и непредсказуемый. Вы же любите своих близких не за то, что они делают, а за то, что они есть. И вас люди любят за то, что вы есть, какие вы есть. Если человеку вы неприятны, заслужить его любовь никак не получится, максимум получите благосклонное отношение за то, что будете очень полезны.
3. Боимся одиночества. Зависим от чужого мнения.
Если не поможем, то останемся одни. А что лучше? Найти в своем уединении плюсы и познать себя или быть с кем-то, постоянно трудясь над чужими делами и решая чужие проблемы? И так ли важно, что думаю о вас другие, если вы сформируете свое собственное мнение о себе?
4. Помните еще о том, что люди в большинстве случаев не ценят те вещи, которыми никогда не занимались сами.
Нас часто просят сделать что-то такое, что умеем из окружения только мы. Но советую несколько раз подумать, чем согласиться помочь. Ваш троюродный дядя мало того, что не оценит сайт, который вы сделали для его компании, так еще и обидится, если вы не согласитесь его пожизненно поддерживать. И такое, увы, не редкость.
Самопожертвование и самоистязание не сделают нашу жизнь лучше и не принесут нам ничего хорошего. Если хотите, чтобы люди ценили вас, цените в первую очередь себя сами и никогда не пренебрегайте своими интересами в пользу интересов коллеги или знакомого, никто этого не оценит, а вы получите только причину для расстройства.
Удачи и успехов, мои дорогие!
