Оказывается, чтобы быть неотразимой, нужно просто очень сильно любить себя, свою внешность… Сегодня мои советы, как это сделать,

Сегодня мои советы, как это сделать, если себя любишь, но лень родилась первой!!!)

Интересно, но факт! Мой жизненный опыт показал, что, если очень сильно любишь себя и свою внешность, то всё вокруг (в том числе и собственная интуиция и даже сам организм), подсказывает методы, как восстановить или поддержать свою красоту.

В продолжение темы про ручной массажер, о котором мне пришла мысль, как раз подсказанная моей интуицией, хочу рассказать, что лишние отложения действительно начали уходить. Только после воздействия массажером, я ещё добавила несложные упражнения, которые включал в занятия в спортзале мой тренер. Это всего лишь энергичные наклоны в стороны. Ноги на ширине плеч, количество наклонов 100.

А сегодня моя подруга подсказала мне свой метод похудения, это питание в маленьких дозах «8 через 16». То есть, в течение 8 часов можно кушать небольшие порции, а 16 часов ничего, кроме воды. При этом исключить сладкое (печенье, конфеты, сахар), хлеб, жирное. Ей этот метод приносит стабильно положительные результаты. Хочу попробовать добавить ко всему прочему ещё и это!)

Хочу признаться, себя и свою внешность очень люблю, изменения в худшую сторону (как лишние отложения и морщинки) меня расстраивают, хочется сохранить красоту ещё на долго…но, лень родилась вперед меня…Поэтому ищу и пробую методы, которые занимают мало времени и минимум усилий!))

Как говорилось в одном советском фильме: «Вижу цель, не вижу препятствий!»

Знаю, что у многих женщин так же, поэтому делюсь своими секретами!) Буду рада, если кому- то помогут мои методы!

Любите себя и будьте красивы и любимы!!!)