Согласись, бывают ситуации, когда хочется наорать на кого-то или врезать, и объектом может стать кто первый под руку попадётся. Что же хорошего в эмоции гнева?
А то, что это твоя сила, которую ты просто не туда направляешь) Гнев - это не только способ дать кому-то в морду, а способ отстоять свои личные границы и убрать препятствия на пути к цели.
Гнев - это намерение что-либо получить, добиться нужного. Поэтому, когда надо очень быстро принять какое-то решение или сделать то, что давно откладывалось, можно немного включить в себе эту эмоцию, разозлиться и сделать.
Не бывает хороших и плохих эмоций, бывают пограничные состояния. Если обратиться к палитре эмоций, мы увидим, что у гнева бывает разная интенсивность и сейчас речь идёт о его «здоровом» проявлении.
И крутость прокачки EQ как раз заключается в том, чтобы использовать себе на благо «светлую» сторону этой эмоции и не переходить на «темную»😉