Ситуацию пандемии многие в шутку называют тренировкой перед апокалипсисом. Мало кто рад происходящему. Однако, пока одни страдают из-за изоляции и с нетерпением ждут возвращения привычной жизни, другие наслаждаются текущим моментом. Каким группам людей по душе сложившиеся обстоятельства?
1. Для многих возможность остаться наедине с собой – отличный подвод, чтобы сосредоточиться на своих делах. Кто-то радуется благоприятной возможности посвятить время деятельности, на которую вечно не хватало времени. В сложившейся ситуации у определенной группы людей отступает гнетущее чувство потерянности. Вместо него появляется возможность осуществить задуманное и, как следствие, растет вера в свои силы.
2. Люди, которые в детстве не получали от родителей эмоциональной поддержки в достаточном количестве и качестве, во взрослом возрасте часто испытывают гнетущее чувство одиночества, приносящее, как минимум, дискомфорт. С одной стороны, последствия пандемии заставляют ощущать себя еще более одиноким, но с другой, понимание, что в этой ловушке оказался весь мир, позволяет легко смириться с обстоятельствами. В создавшихся условиях внутреннее ощущение одиночества наконец-то совпадает с тем, что происходит в реальности.
3. Достаточно легко переживает изоляцию группа людей, детство которых прошло в состоянии хронического стресса, сомнениях и неуверенности в своих силах. Чаще всего таким людям приходилось сталкиваться со множеством проблем, решить которые они были не в состоянии в силу возраста. В новых обстоятельствах далеко не самый позитивный детский опыт помогает адаптироваться к дискомфортной ситуации. У такого человека появляется благоприятная возможность раскрыть свой потенциал.
4. Существует еще одна категория, которой легко дается стресс - для этих людей важно быть вовлеченными в экстрим. Другими словами, такому человеку некомфортно в рамках плавной и размеренной жизни. Условия пандемии привносят новые эмоции, которых таким людям часто не хватает в обыденности. Появляется вдохновляющее чувство опасности, обстоятельства переживаются острее и ярче. Кстати, многие любители экстрима готовы помогать другим. Таким образом, далеко не самая приятная ситуация позволяет почувствовать себя живым и нужным.
5. Еще одна категория людей, которым изоляция нипочем – интроверты. Эти люди стремятся отдалиться от окружающего мира и не желают контактировать с другими без острой необходимости. Сегодняшняя ситуация – звездный час для любого интроверта! Нет нужды приспосабливаться к окружающим. Все происходит с точностью до наоборот: теперь окружающие подстраиваются под ритм жизни интровертов.
6. Легче стало людям, которые переживают кризисный период жизни и знакомы с серьезными проблемами не понаслышке. Нынешние обстоятельства стали для них спасательным кругом в море сложностей. Ситуация, когда весь мир страдает от невозможности изменить обстоятельства по своему желанию, успокаивает. Такой человек вовсе не рад бедам, с которыми столкнулся мир! Просто чувствует, что в своих проблемах он уже не одинок.
7. Пандемия благотворно влияет на людей с повышенной тревожностью. Переживать постоянное беспокойство – ситуация не из приятных. К слову, тревогу, скорее всего, вызвало какое-то довольно болезненное переживание, травматичный опыт, после которого подсознание ждет новой порции боли. В обстоятельствах пандемии тревожному человеку кажется, что произошло то, к чему он внутренне готовился. Теперь можно расслабиться и ни о чем не волноваться, ведь самое страшное уже случилось. В итоге, вместо беспокойства такой человек испытывает облегчение.
Возможно, в одной из перечисленных категорий людей вы узнали себя. Если это произошло, не стоит заниматься самобичеванием. Ничего ужасного в этом нет: человек не может в полной мере управлять своими чувствами. Однако каждому по силам выбирать форму проявления своих переживаний, которую мы предъявляем окружающим. Экологичное выражение чувств – лучший способ избавиться от тревог и установить доверительную связь с миром.