Итак, секреты моей кожи… А секретов то никаких особых и нет, все очень просто.
Начнем с волшебной таблетки от прыщей:
• В подростковом возрасте у меня были жуткие акне, которые мы кое как вылечили.
• На 5 курсе снова вспышка проблем с кожей, но уже камедоны.
• Год назад зимой снова камедоны и воспаления.
✅Сейчас полный контроль ситуации. Я знаю, когда и почему меня высыпет и как с этим бороться.
В чем секрет? В ПИТАНИИ!
Каждый раз вспышка проблем с кожей была из-за питания.
Да, проблемы бывают разные и заболевания кожи тоже. Я делюсь своей историей, это мой опыт.
Косметологи, крема и болтушки от акне- все было фигней, пока я не занялась питанием.
Теперь я знаю, что любая шоколадка с сахаром, любой фастфуд, жареное в куче масла приведут к высыпаниям. И также знаю, что если уж высыпало, снова налаживаю чистое питание, пью больше воды и все уходит.
Ну а теперь, зная, что основным лекарством в моем случае является еда, делюсь своим простым набором любимых средств:
Процедуры у косметолога:
• Ультразвуковая чистка
• Миндальный пилинг
• Газожидкостный пилинг
* проконсультируйтесь с косметологом, подходит вам та или иная процедура, прежде чем ее делать.
Мне, например, вообще нельзя делать массаж лица из-за особенностей кожи. Меня нахрен всю обсыпет прыщами.
Вот такой вот МОЙ секрет хорошей кожи. Надеюсь, кому-то пост будет полезен.
Если остались вопросы- задавайте.
Хорошие, пишите в комментариях свои любимые средства по уходу. Думаю, многим будет интересно и полезно. Я тоже может возьму что-то себе на заметку.