Запястье даже при наборе веса не сильно изменяется. По нему можно понять какой у вас тип фигуры.
1. Тип: Астеники
Если размер вашего запястья до 15 см – вы астеник.
Особенности. Относительно длинное и узкое туловище, длинные конечности, узкие плечи, тонкая длинная шея, слабая мускулатура, небольшой живот. У данного типа людей сухая кожа, они часто мёрзнут, нередки синяки под глазами. Бледная кожа придает астенику болезненный вид.
2. Тип: Нормостеники
Если размер вашего запястья от 15-17 см – вы нормостеник.
Особенности. Относительно пропорциональное телосложение, но более широкие плечи выпуклая грудная клетка, обладают обычно хорошо развитой мускулатурой, спортивной фигурой.
3. Тип: Гиперстеники
Если размер вашего запястья от 17 и больше – вы гиперстеник.
Особенности. Характеризуется более широким туловищем с короткими конечностями, короткой шеей, довольно большим животом. Тело округлое, невысокий рост, выраженная склонность к полноте. Они имеют объёмный желудок и более длинный кишечник.
Если ваш тип телосложения гиперстеник, то не думайте, что вы толстая от природы. Посмотрите на культуру питания в семье.
Если вы смотрите на стройную модель, у них всегда тип астеник, а ваш тип нормостеник, то не убивайтесь, пытаясь стать длинноногой и худой – это просто не ваш тип. Любите себя со своими данными! Мы все разные!
Как не купить воду из "под крана"? Выбираем бутилированную воду правильно!
Как не набрать +10 кг сидя дома? 5 простых правил
Почему нельзя голодать для похудения! Чем опасно голодание?
7 причин ваших перееданий! В одной из них вы узнаете себя!
Как похудеть без голода и диет? Ответы на интересующие вас вопросы
