С праздником 1 МАЯ дорогие читатели, здоровья Вам и Вашим близким, Мира и добра, берегите себя!
Польза на диете Польза разноцветных томатов Диетические сорта
Вам нельзя красную помидору☹️, потому что вы на диете, не расстраивайтесь есть альтернатива, мы вам расскажем, дочитайте до конца и узнаете какие же томаты можно кушать на диете! Приятного чтения!
Оранжевые и желтые томаты. Томаты подходят для людей с аллергией на красные томаты. Оранжевые и жёлтые помидоры содержат витамин А, не много органических кислот. Такие помидоры повышают иммуннитет. Низкокалорийны и содержат микроэлементы. Подходят для диетического питания.
Желтые и оранжевые включают в лечебную диету, при подагре. Такие томаты очень полезны детям. Для консервации подойдут сорта "Анна Герман", "Мидас", "Оранжевое чудо", Золотой урожай", эти сорта хорошо храняться, долго плодоносят, приятные на вид.
Томаты белые, хороши для желудка, (повышенная кислотность) , при болезнях печени, отложения солей. Такие томаты прописывают людям при нервных расстройствах. Также томаты полезны для детей. Сорта томатов, "Сахар белый", "Белое чудо", "Бычье сердце белое" "Серцевидный белый", "Снежок"др.
Томаты зеленого цвета, сорт с высоким содержанием хлорофила. Хлорофилл — содержит полезные свойства. Зеленые томаты благотворно влияют на работу кишечника. Антиоксиданты содержащиеся в томатах, противостоят раковым клеткам.
Томаты зелёные — содержат витамин С.
Сорта зеленых помидор "Болото", "Зебра зелёная", "Киви", "Изумрудное яблоко".
Черные, коричневые, красно-черные, черно-фиолетовые помидоры.
Благодаря содержанию антоцианов получается темный цвет, в результате слияния ликопина, каротиноидов и антоцианов цвета смешиваются.
Благодаря содержанию антоцианов получается темный цвет, в результате слияния ликопина, каротиноидов и антоцианов цвета смешиваются.Антоцианы – содержатся и в других овощах.
Темные плоды отлично повышают иммунитет, укрепляют сосуды. Благодоря содержанию ликопина, каратиноидов, провитамина А, темные томаты улучшают мужскую половую функцию. Также употребление томатов в пищу - профилактика болезней сердца. Хорошие сорта "Микадо черный", "Черный мавр", "Блэк Джон", "Сиреневый туман" и "Негритёнок", "Сахар коричневый" др.
Надеемся вы найдёйте для себя альтернативный цвет любимого овоща и будете наслаждаться вкусом.
Ставьте лайки, 🤗подписывайтесь на канал, будем писать интересно и познавательно.
Пишите в комментариях интересное про помидорки.
Всего доброго!
