Все знают, что доводить начатое до конца возможно лишь при наличии самодисциплины и силы воли. Но если об этом знают все, то почему книги по-прежнему остаются недочитанными, проекты незавершенными, а новая статья остается в виде плана? И это всегда удивляет, ведь в самом начале было столько рвения, желания и мотивации. Куда исчезают эти чувства?разовый пинок под зад, после которого наступают привычные ленивые будни, когда вместо уборки или чтения книги ты в сотый раз листаешь ленту рекомендаций в Инстаграм.
постоянное желание что-то делать - это не ежедневная мотивация, это привычка, образ жизни, к которому нужно просто приучить себя.
ТЕБЕ НЕ НУЖНА МОТИВАЦИЯ. СДЕЛАЙ ОТСУТСТВИЕ ЛЕНИ СВОЕЙ ПРИВЫЧКОЙ.
вот мои лайфхаки на этот счёт:
1. планируй день (лучше перед сном, чтобы утром ты не думала к чему бы приступить)
2.вставай раньше - спокойные сборы утром + завтрак решают твой день. ты будешь чувствовать себя увереннее и спокойнее, успев в душ, нормально собраться и одеться
3. ограничь время в соц сетях, отпишись от ненужных
4. хорошо работаешь - хорошо отдыхай. это важно, чтобы потом не сорваться, но знай баланс.
5. откладывай 20% заработанных денег. не трать на шмотки, пока ограничен бюджет, трать на комфорт и улучшение жизни.