Как часто, придя на плановый приём в поликлинику со своим грудничком, мама слышит строгий вердикт педиатра: «Перекорм»! Из практики мы знаем, что это хоть раз случается в жизни каждой успешно кормящей мамы. Почему так происходит и следует ли волноваться, если ваш малыш не влезает в бодик «навырост»?
Всё дело в том, что дети на грудном и искусственном вскармливании прибавляют в весе по-разному. И вот ведь парадоксальная ситуация! Несмотря на то, что именно грудное вскармливание является нормой, педиатры продолжают массово использовать таблицы прибавок 30-летней давности, рассчитанные на детей, вскармливаемых смесью. Еще в 2006 году Всемирная Организация Здравоохранения, на базе масштабного исследования 8440 здоровых питающихся грудным молоком детей из 6 стран мира (Бразилия, Норвегия, США, Индия, Гана, Оман), составила новые графики прибавок для грудничков. Важно, что ВОЗ не навязала в этих таблицах свою идею о том, сколько «обязан» прибавлять малыш на ГВ, ВОЗ отследила тенденцию – как именно развиваются в норме здоровые дети на ГВ. И здесь мы видим совсем не такую картину, как у деток на ИВ! В чем же разница?
Весь первый год малыши на ИВ прибавляют в весе примерно одинаково: в первом полугодии - 600-800 грамм в месяц, во втором – 500-700. Именно этими «нормативами» и пользуется большинство педиатров.
Дети на грудном вскармливании растут по-другому. Пик прибавок обычно приходится на первые три полных месяца: в этот период малыш на ГВ может прибавлять от 600 гр до 2 кг в месяц. Наиболее типичные «грудничковые» прибавки – 1-1,5 кг в месяц. После трёх полных месяцев темпы прибавок могут замедляться.
Таким образом, получается ситуация, когда, с точки зрения педиатра, не знакомого с исследованиями ВОЗ, грудничок сначала прибавляет «слишком много», а потом «слишком мало». Что, конечно, требует незамедлительного «лечения»! И всё бы ничего, если бы это «лечение» не приводило к печальным последствиям для здоровья малыша и грудного вскармливания.
Мама хорошо прибавляющего малыша с большой долей вероятности услышит:
- Кормите пореже
- «Обманывайте» водичкой
- Давайте соску
- А не будете - ребенок будет страдать ожирением.
Результаты таких рекомендаций не заставят себя ждать: участившиеся срыгивания, боли в животе, резкое падение прибавок, уменьшение количества молока, беспокойное поведение у груди, введение смеси.
И самое главное. Опасения, что грудничок, прибавивший 1-2 кг за первый месяц, будет страдать ожирением, не подтверждаются исследованиями. Грудное вскармливание не просто не вызывает ожирения, но и защищает от него. Одно из особенностей грудного молока – это наличие в нём гормона лептина, отвечающего за регуляцию аппетита. В грудном молоке оно есть, а в искусственной смеси - нет. Именно по этой причине дети на грудном вскармливании умеют лучше контролировать насыщение, чувствовать сытость и не переедать. Кроме того, в грудном молоке всегда сбалансированный состав жиров и белков (не много, не мало, а столько, сколько надо!), гибко подстраивающийся под текущие потребности малыша.
А вы верите в страшные рассказы про «ожирение на ГВ»? Слышали когда-то на приёме у педиатра, что Ваш малыш набрал слишком много?