Всем привет!
Я Вика, мне 28 (скоро будет 29) и в начале марта я весила 114 кг.
Я много раз начинала худеть - различных диет перепробовано - не сосчитать.
И кефирная, и гречневая, и кремлевская, и белковая - и еще куча всяких разных - все уже и не вспомню сейчас.
Обычно все попытки сбросить лишнее выглядели у меня так - выбирала диету, дату к которой нужно похудеть (НГ, день рождения, отпуск - нужное подчеркнуть). Потом вроде как собираюсь с духом, соблюдаю диету.
Неделю, две, три.
И начинаю просто на глазах звереть. Все раздражает невероятно, ограничения нервируют невероятно. Срываешь постоянно на близких. Терпение заканчивается, диета сворачивается - и привет, потерянные кг да еще в придачу пару новых возвращаются назад.
У меня на фоне лишнего веса и стресса, который организует тебе диета - вес набирается еще быстрее.
И вот так к 28 годам за несколько лет я наела 114 кг.
Точнее не за несколько конечно - скорее за десятилетие, начиная примерно с 11 класса школы. Я тогда бросила заниматься танцами, которым посвятила 13 лет- и начала полнеть. И так постепенно начала превращаться в тушку.
Не осознавая этого серьезно.
Не понимая,что это ведет к проблемам со здоровьем.
А пару лет назад цифры на весах стали увеличиваться просто катастрофически быстро.
И знаете - ни цифры на весах, ни отражение в зеркале не толкали на серьезные изменения - так, промелькнет мысль и исчезнет.
И становилось только хуже. Появилась одышка при подъеме всего-то на 3 этаж, стала быстрее уставать, делая что-то элементарное. Размер одежды стал 56. Но и это мною успешно игнорировалось.
А потом - вот просто в один вечер - осознание всего того, что я сделала сама с собой.
И знаете, почему задумалась-то?
Потому что вдруг поняла, что для того, чтобы встать из ванной - мне нужна опора. Опора! Для простейшего действия! Опора!
И вот это и было финишем. Ну или стартом - это как посмотреть.
Уж не знаю, что там перевернулось в моих мозгах - но оно перевернулось. И хорошо!
Потому что надеюсь, что это решение - в очередной раз меняться и менять свою жизнь - будет последним. И мне не придется начинать все сначала.