Все знают старую поговорку "Кто рано встает, тому бог подает", возможно она говорит о большем, чем мы думаем. Как мы поднимаемся утром? Ведь многие из нас до последнего оттягивают момент подъема. Давно пора уже встать и начать утренние процедуры, но мы все никак не можем выбраться из постели. Каждый раз, нажимая в очередной раз на кнопку будильника, мы говорим новому утру своей жизни нет. Мы сопротивляемся всеми силами новой жизни, новым свершениям, воплощению своей мечты.
Какая же негативная энергия нас окружает, когда мы сопротивляемся новому дню. Мы просто кричим: "Нет, я не хочу вставать!", можно сказать и так: "Нет, я не хочу в новую жизнь, я не хочу, чтобы моя мечта исполнилась, чтобы моя жизнь стала прекрасной!".
Многие люди не любят рано вставать не только из-за лени. Они боятся проснуться и снова увидеть то, чего не хотят видеть. Нелюбимую работу, которой занимаетесь из последних сил. Давно изжившие себя отношения, которые не так просто разорвать. Для тех, кто страдает депрессией, утро это самое трудное время суток. Между тем, именно утренние часы оказывают мощнейшее влияние на весь день. Проснувшись утром с тоской и недовольством, мы весь день хандрим, вечером наваливается усталость и апатия, засыпаем разбитыми, а утром опять "Не хочу вставать!". Все, круг замкнулся. Все повторяется снова и снова.
Между тем, когда вы просыпаетесь рано, вы входите в небольшое число счастливчиков, которые живут жизнью своей мечты. Самое главное привычка рано вставать действительно сделает вас счастливым.
1. Бросьте себе вызов! Я встаю в 6 утра, во что бы то ни стало 21 день подряд! По истечении 21 дня посмотрите, нужно ли оно вам, думаю, что да.
2. Придумайте мечту, к которой надо идти каждый день, и просыпайтесь пораньше, чтобы начать действовать.
3. Когда просыпаетесь, просто улыбнитесь себе и мир заулыбается вам.
4. Благодарите новое утро, которое пришло вашу жизнь.
5. Пожелайте себе что-нибудь хорошее. Например, я говорю себе каждое утро "Ура, скоро у меня будет много денег!". И обязательно встаю с правой ноги.
Привыкнуть к раннему подъему меня заставил родившийся у меня ребенок. Сынок очень рано просыпался каждое утро, а я просыпалась раньше, чтобы привести себя в порядок и ждать его пробуждения уже готовой. Со временем ранний подъем мне стал нравиться, я просто наслаждалась временем, которое было только моим. Теперь сынок вырос, а я по прежнему встаю очень рано. И целый час нахожусь сама с собой, чувствую себя счастливой. Это время для тишины в медитации, для аффирмаций, которые укрепляют мой дух, для физических упражнений д, чтения. Вижу, как моя жизнь меняется в сторону исполнения всех моих желаний и становится просто волшебной. Я говорю своей жизни "ДА!" каждое утро.
Благодарю вас, дорогие читатели, за то что читаете мои статьи. Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Удачи всем!