Если процесс кормления идет не так, как вам хочется, прежде всего обратите внимание на доверие к себе. Верьте своим возможностям и скажите себе, что незначительные трудности еще не конец света, в конечном итоге вам удастся создать подходящий режим кормления.
Выделяйте для кормления больше времени, чтобы никуда не спешить, не ставьте перед собой целей, идущих непосредственно за кормлением. До тех пор пока вы с ребенком не привыкнете к процессу кормления, стоит его осуществлять в тихой комнате, где никто не помешает. Спокойно и не торопясь подготовьтесь сами, нежно и мягко возьмите ребенка. Устройтесь поудобнее, чтобы комфортно было обоим. Убедитесь, что между вами установилась эмоциональная связь - во время кормления смотрите ребенку в глаза, говорите с ним успокаивающим голосом и держите его ближе к себе.
Если ребенок занят собой и не хочет брать грудь, подождите и попробуйте еще раз через 5-10 минут. Если вы напряжены, это даст вам обоим шанс успокоиться. Не важно, каким вы находите процесс кормления - удачным или несостоявшимся, - попросите супруга время от времени подменять вас, чтобы отдохнуть
Автор: slv.s