Время — самый важный, самый главный наш ресурс. Его невозможно купить и восполнить каким-либо другим способом. Оно конечно. Второй наш важнейший ресурс — это здоровье. Его тоже не купишь ни за какие деньги.
Но можно совершить серьезные вложения как в свое время, так и в здоровье. Жаль, что большинство людей жалеют о том, что не сделали этих вложений тогда, когда это уже невозможно.
Со здоровьем все понятно. Нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, много двигаться, не переживать по каждому поводу, стараться испытывать положительные эмоции, стремиться улучшить качество своей жизни. Это понятно любому. Здесь нужна только сила воли, чтобы избежать кучи соблазнов, подстерегающих нас на каждом шагу. То баночка пива манит, то диван влечет, еще горка бабушкиных оладий с кухни зазывает. Мотивация, самодисциплина и сила воли, а также умение находить прекрасное в других увлечениях — путешествиях, искусстве, творчестве.
Но поговорим про время, как сделать вложение в него? Как часто мы слышим фразу: «У меня нет на это времени!» Хотя, на самом деле, у человека всегда найдется время на то, что действительно для него важно. Если вы наблюдаете в своей жизни дефицит времени на то, что вам хочется, попробуйте провести простой тайм-менеджмент, сядьте и напишите, на что вам не хочется тратить свой драгоценный ресурс:
- Работа? Значит, вы работаете не там, где нужно. Работа должна приносить удовлетворение. Да-да, слышу, что ничего не получится, нет нужного образования, никому мы не нужны, за интересную работу не платят. Поверьте, тот, кто реально захочет найти интересную работу по душе, найдет ее! Возможно, придется потратить год-два своей жизни на обучение и поиск, зато потом вы будете получать удовольствие от того, что делаете. Восемь часов в день — это, согласитесь треть жизни, а если учесть, что еще треть мы спим, то стоит приложить все усилия и даже сверхусилия, чтобы проводить половину сознательной жизни в работе, приносящей удовольствие!
- Дорога? Пробки? Ха, как никогда актуально. Работайте удаленно и дистанционно. Либо найдите способ жить рядом с работой. Вроде бы час-полтора туда-обратно. Но вдумайтесь: 3 часа в день, считаем рабочие дни по минимуму — 22 дня в месяц, это 792 часа в год, это 33 дня, целый месяц!!!
- Быт? Вооот! Слышу замученных домохозяек: стирка, уборка, готовка, магазины, а потом опять все по кругу. Некогда заняться собой. И вот тут опять подмена приоритетов, сначала нужно заняться собой, найти дело по душе, а потом тратить средства на то, чтобы вашим бытом занимались другие. Стирка? Сейчас есть стиральные машины, и даже сервисы, которые заберут грязное белье, а привезут чистое, отглаженное, накрахмаленное, и это не стоит заоблачных денег. Уборка — приведите жилое пространство в порядок так, чтобы уборка не занимала много времени, сейчас есть куча советов, как это сделать раз и навсегда. А еще есть фирмы, которые проводят генеральную уборку. Магазины и готовка — ну тут как тут мы — сервисы доставки готовой еды. В Meals Heals мы, к примеру, считали, что переход на здоровое питание с сервисами доставки готовой еды экономят 14 часов в неделю! Это минус походы в магазин, минус готовка, минус мытье посуды. Это сэкономленные 56 часов в месяц плюс здоровое полноценное питание для организма. Сколько стоят ваши 56 часов? Это семь рабочих дней, полторы недели работы. Эти же полторы недели в месяц можно потратить на приобретение новой профессии, которая будет вас удовлетворять.
Если любить жизнь, не лениться, не плыть по течению и не ныть, найти время можно. И потратить его на себя, на любимое дело, на здоровье, на близких, на хобби. Это ваша жизнь, возможно, единственная… но это не точно.
Желаем вам удачи во всех начинаниях.