Здравствуйте, дорогие друзья! На связи Андрей Желябовский-писатель и автор книг по саморазвитию.
С юности я увлекался не только чтением книг, но и танцами. Первый раз увидел красивый танец, на дискотеке. Публика так восхищалась пластикой танцора, что мне тоже захотелось производить такое впечатление на людей. Но каждый раз, когда я приходил на танспол, чувство страха и неуверенность сковывали моё тело и желание танцевать.
Я понимал что мне нужен опыт в танцах и наставник, который бы дал мне базу двигательных и психологических приёмов, для публичных выступлений. В то время (2000г.) у меня интернета не было, да и школы танцев, в нашем провинциальном городке. Поэтому я нашёл самого крутого танцора, прям на дискотеке. Познакомился с ним и попросил его научить меня, тем двигательным навыкам, которые он танцевал.
Кстати его имя тоже Андрей. И за определённую плату он проводил со мной занятия, три раза в неделю по часу. Андрей всегда повторял мне:
-танцуй и выступай на публике! Одно дело отрабатывать движения у зеркала, когда на тебя не смотрят. И совсем другое-танцевать публично. Поэтому старайся как можно чаще выступать на публике. Чем больше практики, тем лучше результаты! И тем быстрее ты научишься танцевать!
Я послушал своего наставника, и сквозь страх и сомнения, стал заставлять себя танцевать на людях. На дискотеках, на студенческих вечеринках на концертах, в общем искал любое массовое мероприятие, где бы мог отработать свой навык танцора. Потом поехал на море и устроился в клуб танцором Go-Go. Помимо, тех базовых движений, которым меня обучил Андрей, я также придумывал собственные элементы и связки.
Через 30 или 40 публичных выступлений, мой страх исчез. Появилась уверенность и чувство наслаждения от управления своим телом под музыку.
Потом я сам стал наставником. И заметил, что когда делаю внушение: "ты отлично танцуешь!", то мой ученик быстрее и эффективнее овладевает навыком танца.
