Найти в Дзене

Зажор при ПМС

⠀ Я ждала когда настанет этот день... И далеко не с радостью🤨 А со страхом... ⠀ Что мешало мне так долго дойти до желаемого итога... И для чего, по большей части, я создала эту страницу в Инстаграм. Это мой оберег от отката назад😖, который происходит каждый месяц🤬 ⠀ Причина банальная и глупая - ПМС🤫 ⠀ И дело не в том, что наступает дикий жор и я не могу себя контролировать, хотя он наступает...😅 ⠀ А дело в моей голове🤯 В дни ПМС меня катастрофически "заливает". Я становлюсь водянистая, рыхлая, с выпуклым животом🤦🏼‍♀️ И когда буквально за пару дней моя форма превращается в шар, а руки и ноги становятся "дубинками" я начинаю заедать свою боль... и смешно, и грустно😅 ⠀ Конечно, я понимаю, что это физиологический процесс и нужно перетерпеть это время, вода меня покинет и форма станет прежней... Но не тут то было... по каким-то неведомым причинам я начинаю жрать и сознательно усугубляю ситуацию🤷🏼‍♀️ ⠀ Потом я беру себя в руки, возвращаю форму и так по кругу, месяц за месяцем. То

Я ждала когда настанет этот день...

И далеко не с радостью🤨

А со страхом...

Что мешало мне так долго дойти до желаемого итога... И для чего, по большей части, я создала эту страницу в Инстаграм. Это мой оберег от отката назад😖, который происходит каждый месяц🤬

Причина банальная и глупая - ПМС🤫

И дело не в том, что наступает дикий жор и я не могу себя контролировать, хотя он наступает...😅

А дело в моей голове🤯

В дни ПМС меня катастрофически "заливает".

Я становлюсь водянистая, рыхлая, с выпуклым животом🤦🏼‍♀️

И когда буквально за пару дней моя форма превращается в шар, а руки и ноги становятся "дубинками" я начинаю заедать свою боль... и смешно, и грустно😅

Конечно, я понимаю, что это физиологический процесс и нужно перетерпеть это время, вода меня покинет и форма станет прежней...

Но не тут то было... по каким-то неведомым причинам я начинаю жрать и сознательно усугубляю ситуацию🤷🏼‍♀️

Потом я беру себя в руки, возвращаю форму и так по кругу, месяц за месяцем. Топтание 👣 на месте☹️

В этот раз все будет иначе😁. Оберег в помощь👌🏼

⠀⠀

Как сказал мне сегодня муж: "Не тебя заливает, а твою голову..."🙈

Слушаем мужа и продолжаем работать😁