Гульназ Адгамова, cпециалист по социальному развитию администрации МР Абзелиловский район, представитель Федерации международных шашек в Абзелиловском районе, тренер инструктор:
– Пост очень полезен для здоровья человека, является хорошей защитой от многих болезней. Пост укрепляет иммунную систему, предотвращает ожирение, защищает организм от опасности скопления ядов в его тканях и клетках, облегчает работу органов пищеварения. В достоверном хадисе Пророк Мухаммад сказал: «Соблюдайте пост, чтобы болезни были далеки от вас».
Пост продлится до 23 мая 2020 года. Рекомендации по соблюдению по ссылке:
https://vk.com/wall-128467286_11806