Сегодня производители матрасов готовы предложить обширную линейку ортопедических моделей, представляя их как «полезные», «профилактические» и даже «лечебные». Мы обсудили с экспертами бренда ARMOS, чем такие модели отличаются от стандартных и на что нужно обратить внимание при покупке матраса для больной спины.
Можно ли назвать лечебными матрасы с ортопедическим эффектом
Если исходить из принятой терминологии, ортопедические изделия используются в медицине для лечения или реабилитации пациентов. В эту категорию входят бандажи, корсеты, протезы, ортезы и т.д. Их полезность не оспаривается в рамках доказательной медицины.
Этого нельзя сказать о матрасах, которые не обладают выраженными лечебными свойствами. Вы не найдете корректно поставленных исследований, которые бы доказывали их эффективность в процессе лечения заболеваний спины.
Согласно закону «О рекламе» (в редакции от 2015 г.), термин «ортопедические» не должен применяться к изделиям, не предназначенным для лечения. Однако в 2017 году в каталоге национальных стандартов РФ появился ГОСТ Р 57770. Он закрепил термин «ортопедические» за матрасами, которые используют для профилактики деформаций и нарушений функций костно-мышечной системы. Ни о каких лечебных свойствах в ГОСТе не упоминается.
Давайте разберемся, за счет чего могут быть полезны модели с ортопедическим эффектом.
Полезные свойства матрасов
В отношении матрасов можно говорить об ортопедическом и анатомическом эффектах.
Ортопедический эффект — способность матраса сохранять правильное (S-образное) положение позвоночника и обеспечивать ему поддержку. Пружинные и беспружинные модели достаточной степени жесткости не позволяют позвоночнику искривляться во время сна, а внутренние наполнители оказывают ему поддержку.
Анатомический эффект — способность повторять форму и равномерно распределять давление со стороны матраса на тело. С этой задачей хорошо справляются внутренние наполнители в виде пен разной плотности. Они подстраиваются под форму тела спящего, поэтому вы реже ворочаетесь во время сна.
Благодаря этим свойствам мы действительно получаем полноценный отдых ночью и не испытываем дискомфорт при пробуждении, но заменить лечение они не могут
Эти эффекты проявляются не только в «ортопедических» моделях. Качественный матрас, в той или иной степени, будет иметь ортопедические или анатомические свойства. Все зависит от его конструкции, степени жесткости и используемых наполнителей. Выбирая конкретную модель, обращайте внимание на эти параметры, а не на пустые обещания из рекламы.
Подробную информации о характеристиках матрасов вы найдете в нашем гайде.
Выбираем матрас при болях в спине
Правильный матрас подбирается индивидуально. Помимо базовых критериев как возраст и вес, при выборе конкретной модели стоит учитывать состояние здоровья. Необходимая жесткость поверхности определяется, исходя из диагностированных патологий спины (сколиоз, межпозвоночная грыжа, радикулит, остеохондроз и т.д). Если вы еще не знаете, почему болит спина, обязательно посетите ортопеда-травматолога.
Рассмотрим несколько распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата и общие рекомендации для них.
Межпозвоночная грыжа
Для комфортного отдыха нам нужен матрас с выраженным анатомическим эффектом. Поверхность для сна должна оказывать поддержку спине, чтобы мышцы расслаблялись, и равномерно распределять нагрузку, чтобы на проблемные участки позвоночника оказывалось меньшее давление со стороны матраса.
Хорошим вариантом будут модели с наполнителем из Memory Foam — материала с эффектом памяти. Это пористая эластичная структура, которая меняется в зависимости от приложенной к ней нагрузки. Она идеально подстраивается под контур корпуса спящего, а после подъема восстанавливает свое первоначальное состояние.
Сколиоз
У матраса должен быть выраженный ортопедический эффект. Основная его задача — не допустить искривление позвоночника и обеспечить ему поддержку. При сколиозе лучше использовать модели достаточной степени жесткости: для детей и подростков — жесткие, для взрослых — средней жесткости. Особенно это важно для детей, у которых только формируется позвоночник. Сон на мягком матрасе приведет к нарушению осанки.
Нужную степень жесткости обеспечивает независимый пружинный блок с высокой концентрацией пружин на спальное место.
Остеохондроз и радикулит
Оба заболевания могут быть связаны с разными отделами позвоночника. Поэтому нам нужна универсальная поверхность для сна, которая смогла бы снизить давление на проблемные участки, оказать поддержку позвоночнику и расслабить мышечный корсет.
Такую задачу нужно решать, ориентируясь лишь на собственные ощущения, методом проб и ошибок. Для этого в шоу-руме магазина прилягте на понравившуюся модель. Примите привычную позу для сна, попробуйте переворачиваться. Так вы будете понимать, подходит ли эта модель для вашей спины.
Если этого мало, компания ARMOS предлагает поучаствовать в акции «Тест-драйв матраса». У вас будет 14 дней, чтобы оценить удобство приобретенной модели и вернуть ее обратно или обменять на более подходящую. Только поспав несколько ночей на матрасе, можно говорить о его комфорте.
Перед покупкой матраса посетите врача!
Консультация у ортопеда — это обязательное условие для людей с избыточным весом и тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Только ортопед, у которого на руках есть история болезни, может дать квалифицированный совет.
#матрас #матрасы #матрасдлябольнойспины #ортопедическийматрас #выборматраса