Найти тему
Юрий Калмыков

Самое главное о короновирусе ⚠️

Оглавление

Во первых, вы не должны паниковать, так как это не поможет. Обычно этим вирусом заболевают люди старше 60 лет с хроническими заболеваниями.

У людей с хорошим иммунитетом 10% на то что болезнь усложнится, и 90% что пройдёт незаметно.

⚠️Но, нужно понимать, если вы заболеете, то вы представляете опасность для других, так что нарушать изоляцию нужно в минимальных обязателеных обстоятельствах(поход в магазин и так далее)

⚠️Как повысить иммунитет⚠️

нужно понимать,что иммунитет формируется с временем, но улучшить его вам не помешает, вот вам доступные варианты

1:Привики

2:Закаливанеи

3:полезная пища

4:спорт(но только тренировки в домашних условиях что бы не нарушать изоляцию

5:ограничение себя в вредных привычках и вредной еде

6:мастурбация/проведения время с партнёром (да да,не удивляйтесь)

❗️это были основное знания про короновирус которые нужно знать,берегите себя и своих близких ❤️