Найти тему
Руфь Мейсон

Про засыпание и сон

Когда я одна и пытаюсь улечься как обычно - просто выключив свет - я не могу уснуть. По крайней мере, сразу не могу.

Я начинаю крутиться, мне слишком жарко, потом слишком холодно, неудобно на одном боку и на другом тоже, слишком шумно, даже если это обычный городской фон всего лишь.

Слишком темно и одновременно слишком светло, хз, как это получается.

Поэтому я частенько включаю либо музыку на ютубе, либо что-то еще. В последнее время повадилась засыпать под лекции, мой фаворит - лекции по генетике профессора Кима. Засыпаю прекрасно минут через пять максимум, хотя лекция так-то интересная.

Отлично засыпаю, в общем, прям как в студенчестве, только не за партой, а в кроватке, удобно!

Потом я просыпаюсь, закрываю ноутбук и снова засыпаю.

Потом просыпаюсь, потому что начинает светать.

Потом еще пару раз просыпаюсь просто так.

Потом контрольное пробуждение за час до будильника.

А вот когда будильник звенит, я никак не могу разлепить глаза.

Ну и что вот мне делать с этим дурацким режимом?

Photo by Cris Saur on Unsplash
Photo by Cris Saur on Unsplash