Последняя медитация самая сложная и опасная. Чтобы приступить к ней необходимо научиться позитивному мышлению, аутотреннингу, расслаблению, упражнениям на снятие напряжения. Придерживаться точки зрения заповедей христианских: не убий, не укради, не прелюбодействуй, почитай отца и мать, возлюби мужа своего, жену свою, плодитесь и размножайтесь, не делай другому того, чего не хочешь, чтобы сделали тебе. Изучить понятие личных границ, доверие другому человеку, даже мужу, не может быть всеоблемлющим, некоторые мужья на слезы жены реагируют кулаком, а руководитель может вызвать вам врача. Иногда мы должны просто оставаться в своей социальной роли, особенно с детьми, соблюдать правила нормального человеческого общения, учитывать их возрастые особенности, интеллектуальные возможности для понимания происходящего, например, вашего внезапного сильного плача. Надо хорошо понимать и всегда помнить о том. что при любом "сломе системы" будет неадекватная ситуации, очень сильная физическая и э