Совсем недавно в ваших отношениях все было так прекрасно, что казалось, о таком можно только мечтать, ведь рядом с вами такой внимательный, нежный, любящий вас мужчина...
От переполняющих душу чувств, от испытываемого счастья, вам казалось, что вы "парите над землей".
Ведь это именно тот "принц", которого вы так долго ждали!
Именно с ним вам хотелось бы оставаться рядом всю оставшуюся жизнь!
И вдруг он ушел?! Вам кажется, что «мир рушится, а земля уходит из под ног», и вы попросту не знаете, что делать, и как же жить дальше.
Вы засыпаете и просыпаетесь с одной мыслью о нем.
Как долго это состояние будет продолжаться?
Сколько же должно пройти времени, прежде чем вы перестанете думать о нем?
Психологи провели исследования и сделали выводы о том, что оказалось, женщине необходимо, всего-то, не более двадцати четырех дней, чтобы «выкинуть» любимого человека из головы.
А как же, по их мнению, это можно сделать, мы и расскажем в этой статье.
Не следует сдерживать слез, и если вам очень хочется плакать, то вы вполне можете это себе позволить, причем столько, сколько вашей душе угодно, но при этом не забывайте, что слезы, пролитые в одиночестве, очень негативно сказываются на состоянии здоровья.
Надежным способом избавления от депрессии является зеленый чай и что-нибудь сладенькое.
Лучшим вариантом будет избавление от всех вещей, которые он вам подарил, например, вы можете их отдать своей подруге, а если речь идет о дорогих украшениях, с которыми вам очень жаль расстаться, как говорится, безвозмездно, то продайте их и купите себе что-то другое, что хотели иметь уже давно.
И не переживайте на поводу того, что это будет приобретено, как бы на "его деньги", ведь, по большому счету, он сам виноват, вы тоже должны «зализывать свои душевные раны» каким-то образом!
Постарайтесь относиться к случившемуся проще, убедив себя в том, что не вы, а он должен сожалеть о том, что потерял такое «сокровище».
Больше гуляйте, наслаждайтесь красотой природы, ее спокойствием и мудростью.
Старайтесь искать во всем только хорошее.
Запишитесь в тренажерный зал, в бассейн и обязательно начинайте каждое свое утро с зарядки.
Следите за своей внешностью, за осанкой и всегда улыбайтесь. Всем своим видом вы должны показывать, что перед окружающими гордый, независимый и успешный во всех отношениях человек, а не бедная женщина, которая нуждается в чьей-либо жалости.
И если вдруг вам случайно доведется случайно встретиться с ним на улице, то ни в коем случае не показывайте, что вы растеряны и взволнованы, лучше спокойным, но в то же время громким голосом, поприветствуйте его, улыбнитесь и, например, произнесите: «Очень рада тебя видеть!» и идите дальше, по своим делам, не оборачиваясь.
Старайтесь не думать о нем и не выдумывайте никаких предлогов для того, чтобы у вас появился повод, из-за которого вам, "ну просто необходимо", ему позвонить, особенно неуместно это в том случае, если вы хотите сделать это лишь для того, чтобы убедиться в том, что ему тоже плохо, и не только вы страдаете от произошедшего разрыва.
Старайтесь завести новые знакомства с интересными людьми, это позволит вам отвлечься от грустных мыслей о нем.
Попробуйте вникнуть в проблемы своих родных и друзей, это даст вам возможность помочь другим людям и осознать тот факт, что вы нужны окружающим.
Все равно не полегчало?
Тогда возьмите карандаш, чистый лист бумаги и напишите на нем все то плохое, что случалось между вами за все то время, что вы были вместе.
А, когда у вас возникнет непреодолимое желание позвонить ему или встретиться с ним, то загляните в этот составленный вами список.
И это не помогает? Тогда сожгите все его фотографии, за исключением одной, оставьте ту, на которой он здорово напоминает вам человека, страдающего расстройством желудка.
И еще один совет – отправьте ему прощальное письмо с благодарностью за все те прекрасные часы и минуты, что вы провели вместе и обязательно пожелайте ему большой любви и счастья в будущем!
Не забывайте о том, что, по утверждению психологов, уже через двадцать четыре дня вам станет значительно легче, а если повезет, то может, вы и вовсе перестанете о нем думать.
И всегда знайте, что все самое хорошее у вас еще впереди и это аксиома, которая, как мы знаем, принимается без доказательств!