Найти тему
Дневник мага

Один из секретов долголетия моего деда

фото из открытого источника
фото из открытого источника

Жаркое лето. Я у родственников в деревне. На летней кухне после обеда остались я и дед.

Остальные пошли в дом, чтобы спрятаться от жары.

С дедом мы видимся редко, приезжаю к ним только летом.

Деду исполнилось накануне 94. Ветеран войны.

Он медленно пил чай. А я развешивала липучки для мух.

-Они меня уже замучили, говорят иди ешь, будто я сам не знаю когда мне нужно есть.

Сами весь день то и делают что едят. И деда заставляют (говорит о себе в третьем лице).

А мне зачем столько!? Я ничего не делаю. Только сплю и телевизор смотрю.

Раньше полных людей не было. Все стройные были.

Работали много ели мало и все здоровые были. А сейчас что? Все на туалет только работают. Только пожрать. Повкуснее.

У нас в армии кто имел хоть чуть-чуть лишнего веса инвалид считался. У всех отбой, а их гоняли, чтоб худели.

фото из открытого источника
фото из открытого источника

Что за солдат такой тогда, если он перепрыгнуть через забор не может. Приезжали командиры и смотрели чтобы толстых не было!

Этот монолог настолько въелся в моё сознание, будто случился инсайт.

Наш дед самый худой в семье. В 70 лет он делал перевороты на турнике. И до самого преклонного возраста выполнял сложную работу в деревне. Сено скирдовал, картошку полол, воду носил.

Несмотря на уговоры родственников оставить работу молодым.

Сколько помню, деда всегда было сложно накормить. Он может просто забыть поесть.

Или скорее он ест только тогда, когда голоден. Он один из всех отличается малоедением. И ест в основном супы, обязательно с луком или чесноком.

У него нет лишней массы тела, вероятно поэтому он прожил всю жизнь без особых заболеваний. Оставаясь бодрым до самой глубокой старости.

Вот только вся семья и дети и внуки пошли о другому пути. Все страдают ожирением. Я не понимаю почему так произошло, и мы никто так и не усвоил простого секрета долголетия.

Вероятно, мы не обратили на это внимания. Очень глупо. Как я раньше над этим не задумывалась.

Но после того разговора я стараюсь перестроить свои пищевые привычки. Стараюсь есть как можно меньше.

Подписывайтесь и ставьте лайк, Всем любви и здоровья!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц