Почему у некоторых получается выстроить доверительные отношения сразу, а у некоторых не получается сделать это годами. Сегодня я постараюсь разобраться в этой теме и донести до вас информацию.
Доверие основа отношений
Что лежит в основе отношений мужчины и женщины? Конечно же доверие в первую очередь. Если ты любишь человека и не доверяешь ему, это приносит страдания не только тебе, но и твоему партнеру, т.к. недоверию несет только разращение в отношениях.
Доверие в социологии и психологии — открытые, положительные взаимоотношения между людьми, содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях .
Отношения, основанные на доверии, легко узнать по нескольким характеристикам:
- нежелание что-либо скрывать друг от друга;
- ощущение эмоциональной защиты, которое дарят друг другу партнеры;
- ощущение комфорта в обществе партнера;
- решение любых конфликтов путем поиска компромисса;
- проявление нежности и заботы друг к другу;
- взаимовыручка и моральная поддержка, что бы ни случилось.
Почему доверие уходит из отношений?
Доверие очень хрупкая вещь, его можно потерять за считанные минуты. Даже если вы в отношениях очень долгое время.
Что приводит к утрате доверия в отношениях:
- Измена
- Предательство
- Ложь
- Невыполненные обещания
Ревность - главный признак недоверия в отношениях, она может разрушить даже самые крепкие отношения. Проверки переписок в телефоне, частые звонки, да даже если вас не отпускают сходить развеяться в друзьями - всё это эмоционально выматывает каждого в паре и не даёт наслаждаться жизнью. Один не доверяет, опасаясь, что его бросят, а другой устает от тотального контроля и скандалов и уже не верит, что любимый человек может измениться.
Как научиться доверять партнёру в отношениях?
1.Для начала нужно научится доверять самому себе. Взять себя в руки и поразмышлять, а действительно ли моя ревность имеет место быть, т.к. ревность выходить из самооценки(это немного другая тема, напишу позже статью про самооценку) человека. Если у человека низкая самооценка, то он просто боится потерять партнера из-за неуверенности в себе. Он думает, что если не контролировать человека, то он уйдет.
2. Тщательно проанализируйте свои страхи. Что мешает довериться партнеру? Есть ли реальные поводы не доверять или это все прошлый опыт?
3. Гоните прочь негативные установки. Может быть такое, что с детства вам вдалбливали, что доверять нельзя никому, можно только маме и папе и данный опыт перешел во взрослую жизнь.
4.Будьте честным партнером. Делитесь всем, что произошло с вами за день, даже если ничего важного не произошло. Самое главное не лгите партнеру.
5. Не критикуйте любимого человека. Человек не будет искренним с тем, кто часто критикует за всё, что угодно. Поощряйте деятельность своего человека, ведь все мы любим когда наши действия одобряет наш любимый человек.
На этом все. Это моя первая статья на Дзене. Готов к конструктивной критике в комментариях. Всем хорошего дня и отличного настроения. Доверяйте своей второй половинки, ведь доверию - это залог хороших и крепких отношений.