Сейчас многие хотят вечно жить, узнать секрет молодости, ищут волшебные таблетки, но при этом не понимают насколько физические упражнения и здоровая еда помогут дольше сохранить тело в тонусе.
⠀
Вред алкоголя и курения тоже ведь знают, но нет... "Делаем то, что хотим и сейчас", жить одним днем", "здесь и сейчас", "в моменте", Так кричат на каждом углу, но почему-то это применяют на пагубные привычки и удовольствие как дети.
⠀
Осознание ситуации по - взрослому – вот что творит чудеса. Как только у человека меняется восприятие, меняется и мир вокруг него.
⠀
Видите, Смысл совсем другой.
Вы никогда не будете молодее, чем сегодня. Вы никогда не будете счастливее, чем ваше тело.
⠀
С точки зрения изнашивания тела, жизнь линейна.
Жизнь прекращается когда тело даёт сбой, что-то не работает, сломалось или не функционирует.
⠀
Чтобы это понять, мне понадобилось много лет. Осознать для себя работу всех органов, функционал систем, распад веществ, как и чем питается каждый орган, кому сколько нужно... Анатомия, психология, биология, химические реакции, генетика, наблюдение за родовыми болезнями и привычками. Чтобы открыть для себя секрет долгожителей, ведь моей бабушке 81, а деду 97, представьте они сами себя обслуживают и ходят.
⠀
Вчера вечером Сергей мне сказал: "мам, когда ты умрёшь в 100 лет, к нам придёт другая мама?" Забавно, но план надо выполнить, пожить в этом теле до 100 лет)))